解释和重新思考宗教教义的行为是自古以来人性的一个重要组成部分。但是，近年来，由于社会对性别认同和性取向的看法发生了变化，人们对这些教义的解释方式发生了变化。受这一转变影响最严重的群体之一是女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者和酷儿（LGBT）青年，他们尽管在某些宗教中与同性恋有关，但仍通过信仰寻求自我接纳。这种重新思考涉及的心理过程是复杂而细微的，但是从科学的角度来看可以理解它们。要开始理解这些过程,重要的是要确定什么是宗教教义,以及它们如何塑造我们对自己和他人的信仰。宗教教义是指宗教文本（例如圣经，古兰经或律法）中包含的原则，教义和价值观。这些教义为信徒提供了如何按照上帝的意志过自己的生活的指导，并且可以对人们的行为和思维方式产生深远的影响。例如，基督教强调贞操和异性规范性，这意味着鼓励异性恋关系和避免婚前性行为。同样，伊斯兰教要求谦虚和服从，其中包括穿着适当的衣服和毫无疑问地遵循权威人物的指示。但是，当LGBT青年重新思考这些自信教义时，他们必须克服几个障碍。首先，通常存在与吸引相同性别或性别的人有关的内在同性恋恐惧症或耻辱。这种自我厌恶可能会使自己难以接受并在生活中找到快乐。其次，许多LGBT人感到与他们的宗教社区脱节，因为他们害怕被定罪或排除在外。最后，一些家长、教师和同龄人可能会强化对LGBT人的负面陈规定型观念，进一步使他们的信仰与他们的个性和解变得复杂。尽管存在这些障碍，LGBT青年仍可以使用心理过程（例如合理化和认知重组）来重新思考与其性取向或性别认同相矛盾的宗教教义。合理化涉及通过寻找替代解释来证明信仰或行为，尽管证据相互矛盾。例如，与同性恋冲动作斗争的人可以证明自己的欲望不是罪恶的，而仅仅是他们需要控制的本性的一部分。认知重组涉及根据新信息或经验改变思维模式。在这种情况下，同性恋基督徒可以用"我爱上帝，无论我的性行为如何"代替"上帝讨厌同性恋"的想法。此外，LGBT青年可以使用正念技术（例如冥想或祈祷）来发展情感韧性和培养积极的自尊心。正念意味着在没有谴责的情况下专注于当下，在没有依恋的情况下跳过思想和感觉。祈祷意味着与上帝交往，并在困难时期寻求指导和安慰。这两种做法都可以帮助LGBT人应对与退出、关系取向和打击歧视有关的压力。一般来说，解释和重新诠释宗教教义以实现自我肯定，需要深刻的内省、勇气和耐心。这是一个持续的过程，需要社区其他成员的努力和支持。但是，许多LGBT青年成功地以性取向或性别认同调和了自己的信仰，并因此找到了自己内部的和平。
当LGBT青年重新思考宗教教义以实现自我肯定时，涉及哪些心理过程？
当LGBTQ+人认同时，他们可能会与宗教关于性和性别认同的教义发生冲突。为了应对这种不和谐，他们可以重新思考这些教义，以确认自己是有效和有价值的人。这个过程涉及几个认知，情感和社会因素。