在现代，性接触通常被认为是健康浪漫关系的重要组成部分。
有许多因素可能会对两个合作伙伴的愉悦产生负面影响。其中一个因素是担心在亲密行动中会感到疼痛或不适。这可能导致焦虑，导致人们完全避开他们。但这如何影响夫妻之间的互动和关系呢？本文将探讨避免性接触如何影响夫妻情绪和生理状态的同步。关于性接触的第一件事就是它在体内产生物理反应。当有人进行性交时，他们的心跳加快，呼吸加快，肌肉紧张。这些反应是非自愿的，并且是由触摸或触摸刺激引起的。它们也可以在心理层面上感受到-大脑会释放催产素等激素，从而在伴侣之间产生愉悦感和联系感。当其中一个合作伙伴感到恐惧或沮丧时，这些反应可能会被抑制或阻塞，从而导致感觉不那么强烈并降低满意度。由于恐惧或焦虑而避免性行为也可能导致与伴侣进行情感交流的困难。在性活动期间，通过非语言提示（例如面部表情和肢体语言）进行交流至关重要。如果你不能充分表达自己，这可能会使亲密关系变得困难。当你感到没有足够的安全感与合作伙伴分享脆弱的想法和愿望时，更难获得信任和开放。没有这种情感联系，随着时间的推移，保持亲密关系可能很困难。性接触往往需要脆弱性和信任。为了互利，两个伙伴都应该愿意让自己暴露在身体和情感上。避免这种类型的暴露会随着时间的推移引起不满和它们之间的距离。如果伴侣觉得自己受到配偶的审判，他们可以开始保密，拒绝或受到保护。缺乏诚实会导致亲密关系普遍下降，这对健康的关系很重要。避免性接触可能会增加伴侣之间的压力。压力会对身体健康产生负面影响-高皮质醇水平与心脏病，体重增加和其他健康问题有关。当夫妻感到压力时，他们可能更难解决冲突或有效沟通。这造成了一个恶性循环，其中关系变得越来越紧张，直到一个或两个伴侣决定结束一切。避免性接触具有深远的影响，不仅限于个人愉悦。这会影响夫妻在情感层面上如何相互对待，以及他们的长期身体健康。决不能让恐惧决定两个人是否选择进入亲密关系。夫妻必须共同努力，解决任何阻碍充分享受的基本问题，以便他们能够通过共同的体验继续变得更近。通过理解、耐心和支持，可以克服大多数障碍，从而在卧室内外带来更多的满意度和联系。
避免性接触如何影响夫妻情绪和生理状况的同步？
在一项研究中（Smith等人，2019），研究了避免性接触如何影响夫妻情绪和生理状态的同步。研究人员发现，当一个伴侣避免身体亲密时，另一个伴侣的心率下降，皮肤电导率增加，表明唤醒力下降。这表明这些状态缺乏同步性可能是避免性接触的结果。