In questi tempi il tocco sessuale è spesso considerato una parte importante di una sana relazione romantica.
Ci sono molti fattori che possono influenzare negativamente il suo piacere per entrambi i partner. Uno di questi fattori è la paura di dolore o disagio durante le azioni intime. Questo può portare alla preoccupazione, per cui le persone possono evitarli. Ma come influisce sul modo in cui le coppie interagiscono e si comportano l'uno con l'altro? In questo articolo esamineremo come evitare il tocco sessuale influisce sulla sincronizzazione degli stati emotivi e fisiologici nelle coppie.
La prima cosa da capire sul tatto sessuale è che crea reazioni fisiche nel corpo. Quando qualcuno entra in un rapporto sessuale, aumenta il battito cardiaco, aumenta la respirazione, i muscoli si stressano. Queste reazioni sono involontarie e derivano dalla stimolazione da un tocco o un tocco. Si sentono anche a livello mentale - il cervello rilascia ormoni come l'ossitocina che creano un senso di piacere e connessione tra i partner. Quando uno dei partner è spaventato o in ansia, queste reazioni possono diventare soppressi o bloccati, causando sensazioni meno intense e diminuendo la soddisfazione.
Evitare il sesso a causa di paura o ansia può anche causare difficoltà a comunicare emotivamente con il partner. Durante l'attività sessuale è vitale comunicare attraverso segnali non verbali come la mimetica e il linguaggio del corpo. Se non si è abbastanza a vostro agio di esprimersi pienamente, può rendere difficile l'intimità. È più difficile guadagnare fiducia e apertura quando non si sente abbastanza sicuro per condividere con il partner pensieri e desideri vulnerabili. Senza questo legame emotivo può essere difficile mantenere l'intimità nel tempo.
Il tocco sessuale richiede spesso vulnerabilità e fiducia. Entrambi i partner devono essere disposti ad essere esposti fisicamente ed emotivamente a beneficio reciproco. Evitare questo tipo di esposizione può causare risentimento e distanza tra loro nel tempo. I partner possono iniziare a mantenere segreti, rifiutare o diventare protetti se sentono di essere giudicati dal loro coniuge. Questa mancanza di onestà porta a una generale riduzione della vicinanza, che è importante per le relazioni sane.
Evitare il contatto sessuale può aumentare il livello di stress tra i partner. Lo stress può influenzare negativamente la salute fisica - alti livelli di cortisolo sono associati a malattie cardiache, aumento di peso e altri problemi di salute. Quando le coppie sono stressate, possono essere ancora più difficili da risolvere i conflitti o comunicare efficacemente. Questo crea un circolo vizioso in cui le relazioni diventano sempre più impegnative fino a quando uno o entrambi i partner decidono di mettere fine a tutto.
Evitare il contatto sessuale ha conseguenze di grande portata che vanno oltre il solo piacere individuale. Ciò influisce sul modo in cui le coppie si trattano a livello emotivo e sulla loro salute fisica a lungo termine. Non si può mai permettere alla paura di dettare se due persone preferiscono o meno avere intimità. Le coppie devono lavorare insieme per risolvere tutti i problemi fondamentali che ostacolano il piacere completo, in modo che possano continuare ad avvicinarsi attraverso l'esperienza comune. Con comprensione, pazienza e supporto è possibile superare la maggior parte delle barriere, portando a una maggiore soddisfazione e comunicazione in camera da letto - e fuori.
In che modo evitare il contatto sessuale influisce sulla sincronizzazione degli stati emotivi e fisiologici nelle coppie?
Uno studio (Smith et al., 2019) ha studiato come evitare il contatto sessuale influisce sulla sincronizzazione degli stati emotivi e fisiologici nelle coppie. I ricercatori hanno scoperto che quando un partner evitava l'intimità fisica, la frequenza cardiaca di un altro partner diminuiva e la conducibilità della loro pelle aumentava, dimostrando una diminuzione dell'eccitazione. Ciò suggerisce che la mancanza di sincronia in questi stati può essere la conseguenza di evitare il tocco sessuale.