"奇怪"的概念是指超越传统性别角色和性取向的非超规范身份和行为。许多认同酷儿的人由于其性取向或性别认同而面临边缘化，歧视和系统性压迫。这可能导致无能为力，自尊心低下以及难以恢复一生的权威。
有各种心理机制，人们可以在经历创伤后重新获得信誉并恢复自尊心。其中一种机制是认知重组。这包括挑战负面的思维模式，取而代之的是更积极的思维模式。被告知由于性行为而不受欢迎的人可以实践增强其价值和吸引力的主张。他们可以重复诸如"我值得爱和尊重"或"我的身体很好"之类的陈述。另一种机制是行为激活。这包括参加带来欢乐和满足的活动，即使这些活动看起来不必要或微不足道。因性行为而被拒绝的人可以加入游行团体或成为动物收容所的志愿者。这些行动有助于恢复目标和成就感，从而增强信心和自尊心。社会支持对于恢复也是至关重要的。寻找支持性的朋友，家人或社区团体可以提供情感确认，同情和观点。当感到与世隔绝或脱离主流社会时，这可能特别重要。培养正念可能是另一种有用的策略。通过练习冥想或其他形式的正念，人们可以对自己的思想，情感和身体感觉产生更大的认识和接受。这可能导致增强复原力和在不抑制的情况下调节感觉的能力。参与政治活动可以增强陌生人的能力。对系统性压迫采取行动，倡导社会变革，有助于改变权力动态，创造有意义的变革。它还使人们能够与其他具有类似经验和价值观的人建立联系，从而增强团结和力量。从创伤中恢复权威和自尊需要努力和专注。
尽管面临挑战，这些策略可以帮助人们康复和繁荣。
在经历了系统性的压迫或创伤之后，陌生人恢复信誉并恢复自尊心的心理机制是什么？
酷儿经常因基于性取向和性别认同的歧视而遭受系统性的压迫和创伤。这可能导致孤立感，自尊心低下和活动减少。为了应对这些挑战，许多陌生人参与了各种策略，帮助他们重新获得代理并恢复自己的意义。