身份的双重连贯性是个人协调其形象冲突方面的能力。它涉及将人格的不同部分（例如文化，宗教，种族，性或性别认同）整合到统一的自我意识中。这可以通过接受和接受这些差异而不否认它们来实现。当人们在个性上感到受到保护时，他们更有可能经历共同的心理健康和真实性。
当他们的个性发生碰撞或相互矛盾时，可能会导致压力，焦虑，自尊心低下和沮丧。在这篇文章中，我探讨了身份的双重连贯性与整体心理健康和真实性之间的关系。身份的双重连贯性与科学研究中心理健康结果的改善有关。
发表在《人格与社会心理学杂志》上的研究发现，具有较高身份融合水平的混血儿比具有较低融合水平的人报告的心理健康状况更高。另一项由美国心理学会进行的研究得出的结论是，身份更加一致的LGBTQ+青年的情绪调节更好，抑郁症状更少。这些发现表明，具有凝聚力的自我意识可以为整体心理健康做出积极贡献。
研究人员还确定了几个可以提高双重身份一致性的因素。其中一个因素是家庭，朋友和社区成员的社会支持，他们接受并庆祝个人的多样性。这项发表在《健康与社会行为杂志》上的研究发现，社会支持与来自拉丁美洲的移民青年中个性一致性的提高有关，这反过来又导致自尊心的提高和孤立感的减少。另一个因素是暴露于积极的榜样和媒体报道。研究表明，在电视连续剧，电影，书籍和杂志中看到不同的角色可以帮助人们感到与他们的多种个性更加相关。参加与不同人物有关的活动，例如参加文化活动或加入不同社区的组织，可以促进更具凝聚力的自我感觉。经历基于个性的歧视可能会对心理健康结果产生负面影响。华盛顿大学的一项研究表明，遭受种族歧视的青少年比没有遭受歧视的青少年更可能报告焦虑和抑郁症状。同样，哈佛医学院的一项研究发现，LGBTQ+报告歧视的人的心理健康结果比没有这样做的人差。这些发现强调了打击系统性压迫和促进正义以促进双重身份一致性的重要性。具有一致的认同感对整体心理健康和信誉有积极贡献。研究确定了几个可以改善身份融合的因素，包括社会支持，积极的媒体表现以及与不同社区的互动。歧视和系统性压迫的经历可能对心理健康结果产生不利影响。为了促进不同人群的福祉和信誉，我们必须努力创造一个美化并包容所有个人的包容性环境。
身份的双重连贯性如何与整体心理健康和可靠性相关？
个性的双重连贯性与一般的心理健康有关，因为它可以促进个人的自尊和自信感。换句话说，当人们可以轻松而一致地整合自己的不同身份时，他们可能会对自己产生更大的满意度，从而改善心理健康结果，例如降低焦虑和抑郁水平。