Двойная когерентность идентичности - это способность человека согласовывать конфликтующие аспекты своего образа. Она включает в себя интеграцию различных частей личности, таких как культурная, религиозная, этническая, сексуальная или гендерная идентичность, в единое самоощущение. Это может быть достигнуто путем принятия и принятия этих различий, не отрицая их. Когда люди чувствуют себя защищенными в своей личности, они с большей вероятностью испытывают общее психическое благополучие и подлинность.
Когда их личности сталкиваются или противоречат друг другу, это может привести к стрессу, беспокойству, низкой самооценке и депрессии. В этой статье я исследую, как двойная когерентность идентичности связана с общим психическим благополучием и аутентичностью.
Двойная когерентность идентичности была связана с улучшением результатов психического здоровья в научных исследованиях.
Исследование, опубликованное в Журнале личности и социальной психологии, показало, что бирациальные люди, которые имели более высокий уровень интеграции идентичности, сообщили о большем психологическом благополучии, чем люди с более низким уровнем интеграции. Другое исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, пришло к выводу, что у молодежи ЛГБТК + с большей согласованностью идентичности лучше эмоциональная регуляция и меньше симптомов депрессии. Эти результаты показывают, что наличие сплоченного чувства себя может внести положительный вклад в общее психическое благополучие.
Исследователи также определили несколько факторов, которые могут повысить согласованность двойной идентичности. Одним из таких факторов является социальная поддержка со стороны семьи, друзей и членов сообщества, которые принимают и отмечают разнообразие человека. Исследование, опубликованное в Журнале здоровья и социального поведения, показало, что социальная поддержка была связана с повышенной согласованностью личности среди молодежи-иммигрантов из Латинской Америки, что, в свою очередь, привело к повышению уровня самооценки и снижению чувства изоляции. Еще один фактор - подверженность позитивным образцам для подражания и медийная репрезентация. Исследования показывают, что видя разноплановых персонажей в сериалах, фильмах, книги и журналы могут помочь людям чувствовать себя более связанными с их множественными личностями.
Участие в действиях, связанных с различными личностями, такие как участие в культурных мероприятиях или присоединение к организациям для различных сообществ, может способствовать более сплоченному самоощущению.
Переживание дискриминации по признаку личности может негативно повлиять на результаты в отношении психического здоровья.
Исследование, проведенное Вашингтонским университетом, показало, что подростки, подвергшиеся дискриминации на расовой почве, чаще сообщают о симптомах тревоги и депрессии, чем те, кто не испытывал дискриминации. Аналогичным образом, исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, показало, что у ЛГБТК + лиц, сообщивших о дискриминации, были худшие результаты в отношении психического здоровья по сравнению с теми, кто этого не делал. Эти результаты подчеркивают важность борьбы с системным угнетением и поощрения справедливости для содействия согласованности двойной идентичности.
Наличие согласованного чувства идентичности положительно способствует общему психическому благополучию и достоверности. Исследования выявили несколько факторов, которые могут улучшить интеграцию идентичности, включая социальную поддержку, позитивные представления в СМИ и взаимодействие с различными сообществами.
Опыт дискриминации и системного угнетения может негативно повлиять на результаты психического здоровья. Чтобы способствовать благополучию и достоверности среди различных групп населения, мы должны работать над созданием инклюзивной среды, которая прославляет и охватывает все личности.
Как двойная когерентность идентичности связана с общим психическим благополучием и достоверностью?
Двойная когерентность личности связана с общим психическим благополучием, поскольку она может способствовать чувству самооценки и уверенности человека. Другими словами, когда люди могут легко и последовательно интегрировать свои различные идентичности, они могут испытывать большую удовлетворенность собой, что приводит к улучшению результатов в отношении психического здоровья, таких как снижение уровня тревоги и депрессии.