اتساق الهوية المزدوجة هو قدرة الشخص على التوفيق بين الجوانب المتضاربة لصورته. وهو ينطوي على دمج أجزاء مختلفة من الشخصية، مثل الهوية الثقافية أو الدينية أو العرقية أو الجنسية أو الجنسية، في إحساس واحد بالذات. ويمكن تحقيق ذلك بقبول هذه الاختلافات وقبولها دون إنكارها. عندما يشعر الناس بالحماية في هويتهم، فمن المرجح أن يختبروا الصحة العقلية والأصالة بشكل عام.
عندما تصطدم شخصياتهم أو تتناقض مع بعضها البعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التوتر والقلق وتدني احترام الذات والاكتئاب. في هذا المقال، أستكشف كيف يرتبط تماسك الهوية المزدوج بالصحة العقلية والأصالة بشكل عام.
ارتبط اتساق الهوية المزدوجة بتحسين نتائج الصحة العقلية في الدراسات البحثية. وجدت دراسة نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن الأفراد ثنائيي العرق الذين لديهم مستويات أعلى من التكامل في الهوية أبلغوا عن رفاهية نفسية أكبر من أولئك الذين لديهم مستويات أقل من الاندماج. خلصت دراسة أخرى أجرتها الجمعية الأمريكية لعلم النفس إلى أن الشباب LGBTQ + ذوي الاتساق الأكبر في الهوية لديهم تنظيم عاطفي أفضل وأعراض اكتئاب أقل. تشير هذه النتائج إلى أن امتلاك إحساس متماسك بالذات يمكن أن يساهم بشكل إيجابي في الرفاهية العقلية الشاملة.
حدد الباحثون أيضًا عدة عوامل قد تزيد من اتساق الهوية المزدوجة. أحد هذه العوامل هو الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء وأفراد المجتمع الذين يحتضنون ويحتفلون بتنوع الفرد. وجدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة الصحة والسلوك الاجتماعي، أن الدعم الاجتماعي كان مرتبطًا بزيادة تماسك الشخصية بين الشباب المهاجر اللاتيني، مما أدى بدوره إلى زيادة مستويات احترام الذات وتقليل الشعور بالعزلة. وثمة عامل آخر هو التعرض لقدوة إيجابية وتمثيل وسائط الإعلام. تظهر الدراسات أن رؤية شخصيات متنوعة في البرامج التلفزيونية والأفلام والكتب والمجلات يمكن أن تساعد الناس على الشعور بمزيد من الارتباط بشخصياتهم المتعددة.
المشاركة في الأنشطة المتعلقة بشخصيات مختلفة، مثل المشاركة في المناسبات الثقافية أو الانضمام إلى منظمات لمجتمعات مختلفة، يمكن أن تسهم في زيادة اتساق الشعور بالذات.
التعرض للتمييز في الشخصية يمكن أن يؤثر سلبًا على نتائج الصحة العقلية. وجدت دراسة أجرتها جامعة واشنطن أن المراهقين الذين عانوا من التمييز العنصري كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض القلق والاكتئاب من أولئك الذين لم يتعرضوا للتمييز. وبالمثل، وجدت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد أن الأفراد المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمتحولين جنسيًا الذين أبلغوا عن التمييز لديهم نتائج أسوأ في الصحة العقلية مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. وتبرز هذه النتائج أهمية مكافحة الاضطهاد المنهجي وتعزيز الإنصاف لتعزيز اتساق الهوية المزدوجة. يساهم امتلاك إحساس ثابت بالهوية بشكل إيجابي في الرفاهية العقلية والمصداقية بشكل عام. حددت الأبحاث العديد من العوامل التي يمكن أن تحسن تكامل الهوية، بما في ذلك الدعم الاجتماعي، والتمثيل الإيجابي لوسائل الإعلام، والمشاركة مع المجتمعات المختلفة.
تجارب التمييز والقمع المنهجي يمكن أن تؤثر سلبًا على نتائج الصحة العقلية. لتعزيز الرفاهية والأصالة بين مختلف السكان، يجب أن نعمل على خلق بيئة شاملة تحتفل وتحتضن جميع الأفراد.
كيف يرتبط اتساق الهوية المزدوجة بالرفاه العقلي والصلاحية عموما ؟
يرتبط تماسك الشخصية المزدوجة بالصحة العقلية العامة لأنه يمكن أن يساهم في إحساس الشخص باحترام الذات والثقة. بعبارة أخرى، عندما يتمكن الأشخاص من دمج هوياتهم المختلفة بسهولة واستمرار، فقد يعانون من رضا ذاتي أكبر، مما يؤدي إلى تحسين نتائج الصحة العقلية مثل تقليل القلق والاكتئاب.