当人们面临困难的情况时，他们往往依靠一个可以信任的人提供情感支持和实际帮助。这类人被称为"行走"或"安全"人，研究表明，这些人在通过危机维持关系方面发挥着重要作用。在压力时期，这些人可以充当自己和外界之间的缓冲区，帮助保护他们免受孤立，压力和焦虑的感觉。尽管许多研究都集中在这种关系如何影响浪漫伴侣关系上，但很少关注它如何影响非浪漫关系，尤其是友谊。一项研究研究了朋友和家人如何应对危机，发现对可靠性的钦佩是在困难时期保持亲密关系的关键因素。研究人员要求参与者描述他们最重要的友谊或家庭联系，然后对他们如何共同应对最近的压力源进行了调查。他们发现，当双方对彼此应对困难的能力充满信心时，他们更有可能分享个人信息并表达脆弱性，从而增加了亲密关系。因此，对可靠性的钦佩可以作为在困难时期建立信任和联系的基础。另一项研究研究了军事人员如何应对与战斗有关的伤害，发现与同胞有密切联系的人报告的复原力更高。这些部队的成功归功于有可靠的同龄人，他们可以在地面上提供社会支持和支持他们。此外，他们认为这些联系可以帮助他们与比自己更大的事物保持联系，从而减少了孤立感，并帮助他们在经验中找到意义。
这些结果表明，即使面对逆境，对可靠性的钦佩也是健康关系的重要组成部分。那些对依靠他人的能力感到安全的人更有能力管理压力并保持密切的联系。对于缺乏正式支助网络的人，例如没有配偶或子女的人，情况尤其如此。此外，可靠的人的存在提供了一种安全感，使我们感到不那么孤独，更有能力应对挑战。但是，这并不意味着所有的关系都会经受住任何风暴。研究表明，某些危机，例如失业或自然灾害，甚至可能使最稳定的伙伴关系紧张。在这些情况下，重要的是要认识到，在困难时期，并非每个人都有同样水平的复原力或帮助能力。您可能需要向专业人士或其他支持来源（如社区组织或在线社区）寻求外部帮助。最后，令人钦佩的可靠性在危机局势中的作用不可夸大。当我们有我们信任的人依靠它时，我们感到更加安全，这使我们能够专注于寻找解决方桉而不是屈服于恐惧或绝望。无论是在浪漫或柏拉图式的关系中，这些联系都在困难时期给我们带来了希望和信心。然而，重要的是要记住，没有人能幸免于生活问题，在需要时寻找额外的资源对于维持长期福祉至关重要。
对可靠性的钦佩如何保护危机期间的亲密关系？
对可靠性的钦佩是任何健康关系的重要组成部分，有助于人们建立彼此的信任和信心。在危机时期，当不确定性和脆弱性感增强时，当人们寻求伴侣的稳定性和可靠性时，情况尤其如此。当一个合作伙伴通过在困难时期提供支持和护理来展示其可靠性时，它不仅增强了它们之间的联系，而且还在关系中创造了一种安全感和安全感。