毫无疑问，当人与他人有牢固的联系和联系时，人类是最繁荣的社会生物。建立这些联系的一种方法是通过眼神接触和凝视伴侣。这种行为可以产生深厚的情感亲密感，并导致性吸引力和满意度增加。让我们进一步了解为什么会发生这种情况，以及如何将这种情况纳入您的关系。
什么是眼神接触?
视觉接触被定义为一种动作,即在长时间内直视别人的眼睛而不会破坏焦点。它已被证明可以增强人与人之间的信任感和亲密感，从而导致更深层次的情感联系。此外，研究还表明，眼神接触有助于释放催产素，催产素是负责沟通，依恋和社会行为的"爱荷尔蒙"。
眼睛观察如何创造亲密感?
当两个人进行眼神接触时，他们的大脑会同步并来回发送信号。这个过程创造了一种相互理解和联系的感觉，可以相当强大。随着时间的流逝，长时间的眼神接触甚至可以激活与浪漫爱情相关的相同的大脑区域。结果，那些花费更多时间与伴侣进行眼神接触的人往往比不这样做的人具有更大的亲密感。通过眼睛观看的好处
除了创造亲密感之外,通过眼睛观看还提供了其他一些好处。例如，它通过发出兴趣和可用性的信号来增加身体吸引力。它也可以降低压力水平，帮助我们感到更放松，存在于我们的身体。通过互相观察，我们报告了开放性和脆弱性，为真正的联系创造了空间。此外，如果正确执行，眼神接触有助于建立触摸和性活动的界限和期望。关于成功凝视眼睛的提示
为了充分利用眼睛凝视会话,这里有一些提示：
1。找到一个安静的地方，你不会被打扰。
2.选择舒适的位置（例如,坐在沙发上或躺着）。
3.从互相注视开始，不要说话10到20秒。
4.轮流谈论查看会话中发现的内容。
5.在白天/星期尽可能频繁地重复这项练习。结论：通过眼神接触创造情感和身体上的亲密感很容易,如果你知道如何做正确的事!今天试试看，看看明天会如何影响你的关系。