性亲密关系是人际关系的一个重要方面，涉及人与人之间的身体和情感联系。
但是，如果没有这种联系，则可能导致两个合作伙伴的整体焦虑水平提高。这可能归因于几个因素，例如拒绝感，对不足的恐惧以及对个人健康的担忧。在没有性亲密关系的情况下，导致焦虑水平升高的因素之一是拒绝。当一个伴侣感到被拒绝时，他们可能会感到羞耻，内疚和自卑感，这可能会影响他的心理健康。这些负面情绪可能会使他们对未来的会议感到焦虑和焦虑，从而导致有效沟通和建立信任的困难。在没有性亲密关系的情况下，对不足的恐惧是焦虑程度上升的另一个原因。觉得自己对伴侣不满意的伴侣可能会怀疑自己的能力或吸引力。他们可能会不断询问自己，想知道他们是否有身体或情感上的问题。这可能导致负面思想循环，从而增加焦虑程度并破坏自信。最后，对个人健康的担忧也可能导致在没有性亲密关系的情况下增加焦虑程度。例如，那些处理生育问题的人可能担心他们永远不会生孩子，而其他人则可能担心在性接触期间感染性传播疾病或其他健康问题。这些担忧会引起压力和焦虑，使放松和完全享受关系变得困难。为了解决这些问题，夫妻必须公开和诚实地相互沟通他们的需求和愿望。它可以帮助建立信任，减少排斥感，改善整体身体和情感联系。此外，寻求治疗师或顾问的专业帮助可以提供有关改善沟通的主要问题和策略的宝贵信息。最后，自我照顾和优先考虑身体和情感健康也可以帮助降低焦虑水平，促进积极的关系。
缺乏性亲密关系如何提高双方的整体焦虑水平？
根据研究，缺乏性亲密关系会增加双方关系中的总体压力和焦虑。这是因为性会释放催产素，也称为"爱荷尔蒙"，促进伴侣之间的联系和信任感。当夫妻不参加常规的性活动时，他们可能会经历较低的激素水平，并在情感上感到彼此之间更加疏远。