性亲密关系是任何浪漫关系不可或缺的一部分，无论是新的还是建立的。这也是夫妻可以表达彼此的爱和愿望的主要方式之一。性亲密关系是长期伴侣之间情感上共同调节的一种机制，因为它使他们能够通过身体愉悦和满足来摆脱日常生活的压力和压力。情感是多种形式的强大情感，例如幸福，悲伤，愤怒，恐惧和沮丧。有时，它们很难控制，但对于人类的生存至关重要。长期在一起的夫妻可能会在日常生活中遇到困难，这可能导致关系中的冲突。当这些冲突发生时，他们需要一种方法来处理自己的情绪，以免变得过于压倒性和破坏性。这就是性亲密关系发挥作用的地方。通过处理亲密事务，例如亲吻，拥抱和性交，夫妻可以通过释放有助于减轻疼痛和压力的内啡肽来调节自己的情绪。内啡肽是人体在愉快的活动中释放的化学物质，例如吃巧克力或强烈的笑声。它们唤起一种欣快感和幸福感，有助于降低焦虑程度。此外，催产素在性生活中脱颖而出，在伴侣之间产生信任感和联系感。催产素被称为"爱荷尔蒙"，因为它促进了感情和承诺感。这种激素还降低了皮质醇水平，使人们感到更加放松。简而言之，性亲密关系为两个伴侣提供了在身体和情感上表达自己的机会，更不用说口头了。这使他们能够通过触摸和愉悦来增强彼此的联系，从而摆脱日常生活中的任何延迟紧张。如果没有释放阀，由于随着时间的推移不断出现悬而未决的问题或不满，关系将迅速恶化。性亲密关系不应仅限于身体接触。-夫妻可以使用单词来传达他们在床上如何对待彼此。例如，告诉你的伴侣你在做爱之前有多爱他，或者说赞美有助于建立关系中的信任和奉献精神。在性生活中，常年夫妇互相谈论他们的深厚愿望，幻想，恐惧，希望和梦想并不罕见。通过这种方式揭示，他们建立了更牢固的情感联系，这种联系将远远超出这一时刻。因此，下次你发现自己在浪漫关系中与情感作斗争时，请记住，性不仅是乐趣，也是共同调节！.
性亲密关系如何充当长期伴侣之间情感共同调节的机制？
研究表明，性亲密关系是维持稳定关系的重要因素，在调节情绪方面可以发挥重要作用。它的特征通常是释放激素，例如催产素，多巴胺，内啡肽和5-羟色胺，从而增强亲密感和幸福感。