Intimidade sexual é parte integrante de qualquer relação romântica, seja nova ou estabelecida. É também uma das principais maneiras de os casais expressarem o seu amor e desejo um pelo outro. A proximidade sexual funciona como um mecanismo de regulação colaborativa emocional entre parceiros de longo prazo, porque permite-lhes libertar o estresse e a tensão da vida diária através do prazer físico e satisfação.
Emoções são sentimentos poderosos que existem em muitas formas, como felicidade, tristeza, raiva, medo e frustração. Às vezes, são difíceis de controlar, mas essenciais para a sobrevivência humana. Casais que estão juntos há muito tempo podem ter dificuldades com a vida cotidiana, e isso pode causar conflitos dentro das relações. Quando estes conflitos surgem, eles precisam de uma maneira de lidar com as suas emoções, para que não se tornem demasiado esmagadores e devastadores.
É onde a intimidade sexual entra em jogo. Em assuntos íntimos, como beijos, abraços e relações sexuais, os casais podem regular suas emoções liberando endorfinas que ajudam a aliviar a dor e o estresse. As endorfinas são substâncias químicas emitidas pelo organismo durante atividades agradáveis, como a ingestão de chocolate ou o riso forte. Eles provocam um sentimento de euforia e bem-estar que ajuda a reduzir o nível de ansiedade.
Além disso, a oxitocina é destacada durante o sexo, o que cria uma sensação de confiança e conexão entre os parceiros. Oxitocina é conhecido como «hormônio do amor», porque promove um sentimento de afeto e compromisso. Este hormônio também reduz os níveis de cortisol, fazendo com que as pessoas se sintam mais relaxadas.
Em resumo, a intimidade sexual permite que ambos os parceiros se expressem fisicamente e emocionalmente, sem falar verbalmente. Isso permite-lhes libertar qualquer tensão depositada da vida diária, fortalecendo a sua conexão entre si através do toque e do prazer. Sem esta válvula de lançamento, a relação vai piorar rapidamente devido aos problemas não resolvidos ou à insatisfação que se acumulam ao longo do tempo.
A intimidade sexual não deve ser restrita apenas ao contato físico. - Casais podem usar palavras para informar como eles se tratam uns aos outros na cama.
Por exemplo, dizer ao seu parceiro o quanto você gosta dele antes de fazer amor, ou fazer um elogio, ajuda a fortalecer a confiança e a lealdade no relacionamento. Não é incomum que, durante o sexo, casais de anos se contem os seus desejos profundos, fantasias, medos, esperanças e sonhos. Revelando-se assim, estabelecem uma conexão emocional mais forte que vai durar muito além do momento.
Assim, na próxima vez que você estiver lutando contra emoções em suas relações românticas, lembre-se que sexo não é só prazer - é também coagular!.
De que forma a intimidade sexual funciona como um mecanismo de regulação emocional colaborativa entre parceiros de longo prazo?
Estudos mostram que a intimidade sexual é um fator importante na manutenção de relações estáveis, e pode desempenhar um papel importante na regulação de suas emoções. Ele é frequentemente caracterizado pela liberação de hormônios como oxitocina, dopamina, endorfina e serotonina, que aumentam o sentimento de intimidade e bem-estar.