性的親密さは、新しいか確立されたかどうか、任意のロマンチックな関係の不可欠な部分です。それはまた、カップルがお互いへの愛と欲望を表現することができる主な方法の一つです。性的親密性は、長期的なパートナー間の感情的な共同調節のメカニズムとして機能し、ストレスや緊張を日常生活から物理的な喜びと満足を通じて解放することができます。
感情は、幸福、悲しみ、怒り、恐怖、欲求不満など、多くの形で来る強力な感情です。彼らは時に制御することは困難ですが、人間の生存のために不可欠です。長年一緒に暮らしてきたカップルは、日常生活にかかわる困難を経験することができ、それが関係の中で葛藤を引き起こす可能性があります。これらの紛争が発生すると、彼らはあまりにも圧倒的で破壊的にならないように、彼らの感情に対処する方法が必要です。
そこから性的親密さが生まれます。キス、ハグ、性交などの親密な活動に従事することで、カップルは感情を調節し、痛みやストレスを和らげるのに役立つエンドルフィンを放出することができます。エンドルフィンは、チョコレートを食べたり、ひどく笑ったりするなどの楽しい活動中に体から放出される化学物質です。彼らは不安レベルを減らすのに役立つ幸福感と幸福感を誘発します。
さらに、オキシトシンはセックス中に放出され、パートナー間の信頼感と関係を生み出します。オキシトシンは、愛着とコミットメントの感情を促進するため「、愛ホルモン」として知られています。このホルモンはまたコルチゾールレベルを下げ、人々をよりリラックスさせます。要するに、性的親密さは、両方のパートナーが口頭で話すことなく、肉体的および感情的に自分自身を表現することを可能にします。これにより、日常生活からの緊張感を解消し、接触と快楽を通じてお互いとのつながりを強化することができます。この排気弁がなければ、時間が経つにつれて蓄積される未解決の問題や不満のために関係はすぐに悪化します。
性的な親密さは、物理的な接触に限定されるべきではありません。-カップルは言葉を使用して、ベッドでお互いをどのように扱うかを伝えることができます。
例えば、あなたのパートナーに、愛を作る前にどれだけ愛するかを伝えたり、それらを褒めたりすることは、関係における信頼と忠誠心を築くのに役立ちます。長期的なカップルが、セックス中の彼らの深い欲望、空想、恐怖、希望、夢についてお互いに話すことは珍しいことではありません。このようにして開くことによって、彼らは瞬間そのものをはるかに超えて続くより強い感情的なつながりを確立します。
だから、あなたはあなたのロマンチックな関係の中で感情に苦しんでいる自分を見つける次の時間、セックスは喜びだけではないことを覚えておいてください-それはまた、共同規制についてです！
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性的親密性は、長期的なパートナー間の感情的な共同調節のメカニズムとしてどのように機能しますか？
研究は、性的親密さが安定した関係を維持する上で重要な要素であることを示しており、それは自分の感情を調整する上で重要な役割を果たすことができます。多くの場合、オキシトシン、ドーパミン、エンドルフィン、セロトニンなどのホルモンの放出によって特徴付けられ、親密さと幸福感を高めます。