多年来，研究人员一直关注性亲密率与其减轻慢性焦虑症状的能力之间的关系。尽管以前的研究主要集中在身体健康益处，例如改善心血管系统和增强免疫力，但很少关注常规性活动的心理影响。这项研究旨在研究性亲密程度与浪漫关系中慢性焦虑症状减少之间是否确实存在联系。结果表明，参与常规性活动可以帮助缓解与日常生活有关的某些压力。为了进行这项研究，选择了来自美国不同社区的100对样本量。所有成员都在25至45岁之间结婚或订婚，并且在一起至少五年。两位伴侣在三个月干预之前和之后填写了问卷，评估他们的焦虑、性满足和性频率水平。在干预期间，要求夫妻每周至少增加一次性行为。干预后，引入了后续问卷，以确定焦虑水平和性满意度的任何变化。结果表明，那些从事更频繁性行为的人的慢性焦虑症状随着时间的推移显着减少。此外，较高的性满意度与较低的整体焦虑水平有关。这些发现表明，性亲密关系可能在减少与日常生活有关的压力方面发挥重要作用。有趣的是，男性和女性参与者之间没有显着差异，这表明性别在性亲密关系和焦虑减少之间的关系中并不重要。总之，本研究强调了常规性活动对心理健康的潜在好处。尽管先前的研究主要集中在身体健康益处（例如改善心血管系统）上，但该研究表明，性亲密关系也可能在减轻浪漫关系中的慢性焦虑症状中发挥作用。未来的研究应进一步研究性，色情和心理健康之间的复杂相互作用，以便更好地了解这些因素如何促进个人和关系健康。
性亲密率与减少关系中慢性焦虑症状之间有什么关联？
性亲密关系可能对恋爱关系中的人的心理健康有重大好处，包括减少慢性焦虑。几项研究表明，从事常规性活动的人报告的压力和焦虑程度低于不从事性活动的人（例如Shackelton＆Buss，1987；Laumann et al., 1994).