在退伍军人中，性与情感上的亲密关系可以被视为对抗创伤后应激障碍（PTSD）的保护因素。这是因为它可以帮助他们更好地应对创伤，并减少他们对生活的影响。很多人不知道它是如何工作的。因此，重要的是要了解士兵如何看待这些因素。为了理解这一概念，我们需要研究与PTSD发展有关的心理过程。当某人发生可怕的事情时，会引起大脑化学的变化，导致消极的想法和感觉。这些感觉包括内疚，羞耻，焦虑，恐惧，沮丧，愤怒等等。它们还导致闪回，噩梦和回避行为。所有这些都是创伤后应激障碍的症状。性与情感上的亲密关系有助于士兵建立健康的关系。这意味着他们觉得自己被爱、支持、理解和欣赏。与单独或孤立相比，这有助于他们更好地应对创伤。换句话说，当士兵从周围的人那里得到爱时，他们不太可能经历与战斗中经历有关的焦虑记忆。它还赋予他们一种安全感，使他们能够调节自己的情绪和行为。此外，性与情感上的亲密关系有助于士兵发展克服困难的能力，例如解决问题的能力，韧性和自尊心。谈谈他们的经历可能是宣泄的。她帮助士兵在没有谴责的情况下表达自己。这也鼓励他们公开分享他们的故事，而不必担心受到谴责或拒绝。
与关心你的人沟通可以降低你创伤记忆的强度。它允许您感到被听到，理解和验证。这很重要，因为士兵回国后可能无法获得专业咨询服务。因此，能够讲述自己的经历将使他们能够以健康的方式处理创伤。
士兵如何看待性亲密和情感亲密关系作为对抗PTSD的保护因素的作用？
士兵将性和情感亲密感作为预防创伤后应激障碍（PTSD）的保护因素的观念可能会因个人经验和文化规范而有很大差异。有些人可能认为这些因素对维持心理健康和复原力很重要，而另一些人则可能认为这些因素分散了注意力，甚至在冲突期间引起了额外的关注。