Intimità sessuale ed emotiva può essere considerato un fattore protettivo contro il disturbo da stress post traumatico (PTSD) tra i veterani. Questo perché li aiuta a gestire meglio i traumi e riduce l'impatto che hanno sulla loro vita.
Molte persone non sanno come funziona. Quindi è importante sapere come i soldati percepiscono questi fattori. Per comprendere questo concetto, dobbiamo esaminare i processi psicologici legati allo sviluppo di PTSD. Quando succede qualcosa di orribile a qualcuno, provoca cambiamenti nella chimica cerebrale che portano a pensieri e sentimenti negativi. Questi sentimenti includono senso di colpa, vergogna, ansia, paura, depressione, rabbia e altro ancora. Portano anche a flashback, incubi e comportamenti di evitare. Sono tutti sintomi di PTSD. L'intimità sessuale ed emotiva aiuta i soldati a sviluppare relazioni sane. Significa che si sentono amati, sostenuti, capiti e apprezzati. Li aiuta ad affrontare il trauma meglio di se sono soli o isolati. In altre parole, quando i soldati ricevono l'amore dagli altri, hanno meno probabilità di provare i ricordi inquietanti legati alle loro esperienze durante la battaglia. Questo dà loro anche un senso di sicurezza e sicurezza, permettendo loro di regolare le loro emozioni e il loro comportamento. Inoltre, l'intimità sessuale ed emotiva aiuta i soldati a sviluppare abilità per superare le difficoltà, come la capacità di risolvere i problemi, la resilienza e il senso di dignità.
Parlare della tua esperienza può essere catarcico. Aiuta i soldati ad esprimersi senza essere giudicati. Ciò li incoraggia anche a condividere apertamente le loro storie senza temere la condanna o il rifiuto.
Comunicare con qualcuno che si prende cura di te può ridurre l'intensità dei tuoi ricordi traumatici. Ti fa sentire ascoltato, comprensibile e collaudato. È importante perché i soldati potrebbero non avere accesso ai servizi professionali di consulenza dopo il ritorno a casa. Di conseguenza, la possibilità di raccontare la loro esperienza permetterà loro di trattare il loro trauma in modo sano.
Come i soldati considerano il ruolo di intimità sessuale ed emotiva come un fattore protettivo contro il PTSD?
Le visioni dei soldati sull'intimità sessuale ed emotiva come fattore protettivo contro il disturbo da stress post traumatico (PTSD) possono variare ampiamente a seconda delle esperienze individuali e delle norme culturali. Alcuni possono considerare questi fattori importanti per mantenere la salute mentale e la resistenza, mentre altri possono considerarli come distrazioni o anche fonti di ulteriore preoccupazione durante i conflitti.