يمكن اعتبار العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية عاملاً وقائيًا ضد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بين قدامى المحاربين. هذا لأنه يساعدهم على التعامل بشكل أفضل مع الصدمات ويقلل من تأثيرهم على حياتهم. الكثير من الناس لا يعرفون كيف يعمل لذلك، من المهم معرفة كيفية إدراك الجنود لهذه العوامل. لفهم هذا المفهوم، نحتاج إلى دراسة العمليات النفسية التي ينطوي عليها تطور اضطراب ما بعد الصدمة. عندما يحدث شيء مرعب لشخص ما، فإنه يسبب تغيرات في كيمياء الدماغ، مما يؤدي إلى أفكار ومشاعر سلبية. تشمل هذه المشاعر الشعور بالذنب والعار والقلق والخوف والاكتئاب والغضب والمزيد. كما أنها تؤدي إلى ذكريات الماضي والكوابيس وسلوكيات التجنب. هذه كلها أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. تساعد العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية الجنود على تطوير علاقات صحية. هذا يعني أنهم يشعرون بالحب والدعم والفهم والتقدير. يساعدهم على التعامل مع الصدمة بشكل أفضل مما لو كانوا بمفردهم أو معزولين. بعبارة أخرى، عندما يتلقى الجنود الحب من من حولهم، فمن غير المرجح أن يختبروا ذكريات مزعجة تتعلق بتجاربهم أثناء القتال. كما أنه يمنحهم إحساسًا بالأمن والأمن، مما يسمح لهم بتنظيم عواطفهم وسلوكهم. بالإضافة إلى ذلك، تساعد العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية الجنود على تطوير مهارات التأقلم مثل القدرة على حل المشكلات والمرونة واحترام الذات.
الحديث عن تجاربك يمكن أن يكون شافيا. تساعد الجنود في التعبير عن أنفسهم دون حكم. كما يشجعهم على مشاركة قصصهم علانية دون خوف من الحكم أو الرفض.
التحدث إلى شخص يهتم بك يمكن أن يقلل من شدة ذكرياتك المؤلمة. يتيح لك هذا الشعور بالسماع والفهم والتحقق. هذا مهم لأن الجنود قد لا يحصلون على خدمات المشورة المهنية بمجرد عودتهم إلى ديارهم. لذلك، فإن القدرة على التحدث عن تجاربهم ستسمح لهم بمعالجة صدماتهم بطريقة صحية.
كيف ينظر الجنود إلى دور العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية كعامل وقائي ضد اضطراب ما بعد الصدمة ؟
يمكن أن تختلف تصورات الجنود عن العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية كعامل وقائي ضد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) على نطاق واسع اعتمادًا على التجارب الفردية والمعايير الثقافية. قد يرى البعض أن هذه العوامل مهمة للحفاظ على الصحة العقلية والمرونة، بينما قد يرى البعض الآخر أنها مصدر إلهاء أو حتى مصادر لقلق إضافي أثناء النزاعات.