L'intimité sexuelle et émotionnelle peut être considérée comme un facteur de défense contre le trouble de stress post-traumatique (TSPT) chez les anciens combattants. C'est parce qu'il les aide à mieux gérer leurs blessures et réduit leur impact sur leur vie.
Beaucoup de gens ne savent pas comment ça marche. Il est donc important de savoir comment les soldats perçoivent ces facteurs. Pour comprendre ce concept, nous devons étudier les processus psychologiques associés au développement du TSPT. Quand quelque chose de terrifiant arrive à quelqu'un, cela provoque des changements dans la chimie du cerveau qui conduisent à des pensées et des sentiments négatifs. Ces sentiments comprennent la culpabilité, la honte, l'anxiété, la peur, la dépression, la colère et bien plus encore. Ils entraînent également des flashbacks, des cauchemars et des comportements d'évitement. Ce sont tous des symptômes du TSPT. L'intimité sexuelle et émotionnelle aide les soldats à développer des relations saines. Cela signifie qu'ils se sentent aimés, soutenus, compris et appréciés. Cela les aide à mieux gérer leur traumatisme que s'ils étaient seuls ou isolés. En d'autres termes, lorsque les soldats reçoivent l'amour des autres, ils sont moins susceptibles de ressentir des souvenirs troublants liés à leurs expériences pendant le combat. Il leur donne aussi un sentiment de sécurité et de sûreté, leur permettant de réguler leurs émotions et leur comportement. De plus, l'intimité sexuelle et émotionnelle aide les soldats à acquérir des aptitudes pour surmonter les difficultés, comme la capacité de relever les défis, la résilience et l'estime de soi.
Parler de leur expérience peut être catharsique. Elle aide les soldats à s'exprimer sans jugement. Elle les encourage aussi à partager ouvertement leurs histoires sans crainte de condamnation ou de rejet.
Communiquer avec quelqu'un qui se soucie de vous peut réduire l'intensité de vos souvenirs traumatisants. Cela vous permet de vous sentir entendu, compris et éprouvé. C'est important parce que les soldats peuvent ne pas avoir accès à des services de conseil professionnel après leur retour à la maison. Par conséquent, la possibilité de parler de leur expérience leur permettra de traiter leur blessure de manière saine.
Comment les soldats perçoivent-ils le rôle de la proximité sexuelle et émotionnelle comme un facteur protecteur contre le TSPT ?
Les perceptions des soldats sur la proximité sexuelle et émotionnelle comme facteur de protection contre le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peuvent varier considérablement en fonction de l'expérience individuelle et des normes culturelles. Certains peuvent considérer ces facteurs comme importants pour le maintien de la santé mentale et de la résilience, tandis que d'autres peuvent les considérer comme des distractions ou même des sources d'inquiétude supplémentaires en période de conflit.