Cinsel ve duygusal yakınlık, gaziler arasında travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) karşı koruyucu bir faktör olarak düşünülebilir. Bunun nedeni, travmayla daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olması ve yaşamları üzerindeki etkilerini azaltmasıdır. Birçok insan nasıl çalıştığını bilmiyor. Bu nedenle, askerlerin bu faktörleri nasıl algıladıklarını öğrenmek önemlidir. Bu kavramı anlamak için, TSSB'nin gelişiminde yer alan psikolojik süreçleri incelememiz gerekir. Birine korkunç bir şey olduğunda, beyin kimyasında değişikliklere neden olur, olumsuz düşüncelere ve duygulara yol açar. Bu duygular suçluluk, utanç, endişe, korku, depresyon, öfke ve daha fazlasını içerir. Ayrıca geri dönüşlere, kabuslara ve kaçınma davranışlarına yol açarlar. Bunların hepsi TSSB'nin belirtileridir. Cinsel ve duygusal yakınlık, askerlerin sağlıklı ilişkiler geliştirmesine yardımcı olur. Bu, sevildiklerini, desteklendiklerini, anlaşıldıklarını ve takdir edildiklerini hissettikleri anlamına gelir. Travmayı, yalnız veya izole olduklarından daha iyi ele almalarına yardımcı olur. Başka bir deyişle, askerler etraflarındakilerden sevgi aldıklarında, savaş sırasındaki deneyimleriyle ilgili rahatsız edici anılar yaşama olasılıkları daha düşüktür. Aynı zamanda onlara duygularını ve davranışlarını düzenlemelerine izin veren bir güvenlik ve güvenlik hissi verir. Ek olarak, cinsel ve duygusal yakınlık, askerlerin problem çözme yeteneği, esneklik ve benlik saygısı gibi başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Deneyimleriniz hakkında konuşmak katartik olabilir. Askerlerin kendilerini yargılamadan ifade etmelerine yardımcı olur. Ayrıca, hikayelerini yargılama veya reddedilme korkusu olmadan açıkça paylaşmaya teşvik eder. Sizinle ilgilenen biriyle konuşmak travmatik anılarınızın yoğunluğunu azaltabilir. Bu, duyulduğunu, anlaşıldığını ve doğrulandığını hissetmenizi sağlar. Bu önemlidir, çünkü askerler eve döndüklerinde profesyonel danışmanlık hizmetlerine erişemeyebilirler. Bu nedenle, deneyimleri hakkında konuşabilmek, travmalarını sağlıklı bir şekilde işlemelerine izin verecektir.
Askerler cinsel ve duygusal yakınlığın rolünü TSSB'ye karşı koruyucu bir faktör olarak nasıl algılarlar?
Askerlerin travma sonrası stres bozukluğuna (TSSB) karşı koruyucu bir faktör olarak cinsel ve duygusal yakınlık algıları, bireysel deneyimlere ve kültürel normlara bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Bazıları bu faktörleri zihinsel sağlığı ve esnekliği korumak için önemli olarak görürken, diğerleri bunları çatışmalar sırasında dikkat dağıtıcı veya hatta ek kaygı kaynağı olarak görebilir.