希望建立健康关系的合作伙伴，包括满足性生活，必须公开沟通他们的性需求，喜好和界限。双方都必须能够自由表达，而不必担心受到谴责或拒绝。这包括开发一种通用语言，使他们能够有效地进行交流，这可能需要一定的努力和实践。以下是开发通用语言的一些提示：
1。设定明确的期望：首先谈谈你们每个人想要的性关系，包括你的性故事、偏好和界限。诚实对待你的欲望和限制，认真倾听伴侣的回答。在这些讨论的基础上，确定现实的目标。
2.确定共同点：找到可以妥协和协商的领域。例如，如果一个人比其他人更喜欢接受口交，那么他们必须同意自己的口交频率。如果一个人喜欢某些行为，而其他人不喜欢，那么他们应该找到一种方法，在不将它们强加给伴侣的情况下将这些行为包括在关系中。
3.谈判并妥协：不要假设你会在床上得到你想要的一切，特别是如果你的伴侣有其他愿望的话。进行查询并轮流谈判，直到达成对你们双方都有效的协议。避免相互要求或胁迫；取而代之的是信念和理性。
4.尊重界限：请记住，你的伴侣有权在任何时候说不，即使他们早些时候同意了什么。不要试图强迫他们违背自己的意愿做任何事情，尊重他们身体的自主权。在触摸或开始亲密接触之前先询问。
5.练习沟通技巧：使用主动的聆听技巧,避免中断,并在您的伴侣表达自己的同情。对你的行为负责，必要时道歉。这将有助于建立信任，促进更健康的沟通。
6.使用非语言提示：除了口头交流外，非语言提示（例如眼神接触，身体接触和面部表情）还可以传达性兴趣和欲望。注意伴侣的肢体语言，并做出相应的反应。
7.要无动于衷：您的合作伙伴可能有不同的偏好，这是正常的。一起尝试一些新的东西，以扩大你的性感，保持关系新鲜。通过与伴侣开发共同语言，您可以加强沟通并创造相互满意的性生活。
合作伙伴如何开发一种通用语言来讨论性需求，偏好和界限？
合作伙伴必须建立开放的沟通渠道，在那里他们可以分享自己的感受，需求，欲望，期望，恐惧，怀疑和对性的恐惧。他们必须创造一个安全的环境，在没有任何判断或批评的情况下诚实分享信息。这包括积极的听证技巧，例如解释和反映所说的内容以提供理解。