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控制周围环境,提高生命中的风险能力 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

已经表明,感知和操纵环境的能力在确定人类对危险行为的倾向方面起着重要作用。这种现象被称为"情境特定控制",指的是人们在遇到不同的环境或情况时具有一定程度的影响的观念。面对新的或复杂的情况,人们倾向于评估自己的控制能力,以确定他们是否愿意与他们互动。

如果有人对自己在陌生社交聚会中导航的能力充满信心,那么与那些不觉得自己可以管理此类活动的人相比,他们更有可能参加这些聚会。同样,那些认为自己有能力影响其物理环境的某些方面的人可能不如那些不愿意去新地方或尝试其他活动的人犹豫不决。这些结果表明,控制意识与冒险意愿之间存在复杂的关系,尤其是在与先前预防的情况互动方面。

研究人员确定了几个因素,这些因素有助于控制与与新经验互动的意愿之间的这种关系。一个关键因素是自我效能,即个人相信自己有能力成功完成任务或实现目标。具有较高自我效能水平的人在从事新工作时往往会感到更有能力和能力,这使他们不太愿意在舒适区之外尝试事情。另一个有影响力的因素是控制范围,指的是个人对自己控制外部力量(例如命运,机会或运气)的程度的看法。那些拥有内部控制地点的人--也就是说,他们将成功或失败与自己的行动联系在一起--更有可能利用新的机会,因为他们认为自己在确定结果方面具有一定程度的影响力。

以前使用类似环境的经验也会影响个人与新设置互动的意愿;如果一个人过去曾经历过处理陌生情况的积极经历,那么由于对自己有效管理这些情况的能力越来越有信心,他们将来可能会更倾向于寻找类似的情况。

这些研究强调了解情境控制在影响行为选择中的作用的重要性。通过认识到人们如何根据他们对不同环境的感知影响程度做出不同的反应,我们可以更好地制定干预措施,鼓励那些原本可能避免这种行为的人承担风险或进行研究。强调与社交事件相关的焦虑管理策略的人际关系治疗对于缺乏自我效能感或内部控制位置的人尤其有效,可以帮助他们发展导航复杂互动所需的技能。同样,旨在增加体力活动或促进不同印象的影响的计划可能会受益于包含旨在增强参与者内部能力感和控制感的元素。通过利用我们对情况控制如何影响决策过程的理解,我们可以创建更多定制的方法来支持人们学习新环境并掌握新经验。

环境控制意识如何影响与先前预防的情况互动的意愿?

与先前预防的情况互动的意愿可能会受到通过各种机制控制环境的感觉的影响。一种机制是减少焦虑,发现焦虑会增加面对恐惧的动力和信心(Lazarus&Folkman,1984)。