由于世代相传的不言而喻的家庭标准，可能会引起性问题。他们经常植根于关于性别角色，宗教，文化和社会习俗的保守信仰。其中包括这样的想法，即女性必须顺从床上的男性，男性必须始终发起性行为，某些行为（例如肛门游戏或口交）是禁忌。合作伙伴可能会感到羞耻或尴尬地公开讨论这些话题，因为他们从未被教导过谈论它们。但是，必须进行诚实和尊重的沟通，以解决关系中的任何误解和欲望。以下是几种方法：
1。谈话：一个伴侣可以首先说"嘿，我知道我们很少谈论我们的性习惯，但我想分享一些东西。"这为对话打开了大门，没有对任何人施加压力。它还创造了一个机会，提出一些问题，例如"你想要我们的亲密关系？"和"我如何改善作为一个情人？"
2.积极聆讯：仔细聆听，表现出同情和尊重，同时避免定罪或批评。例如，我们可以说"听起来很强硬"或"我明白为什么这会打扰你"，而不是"你错了"或"不要担心"。
3.确认：理解有助于合作伙伴感到被听到和支持。使用"你觉得有意义"或"我看到你的观点"等短语而不是使评论无效，例如"你是戏剧性的"或"停止抱怨"。
4.非语言信号：有时手势和肢体语言可以比单词更有效地交流。诸如拥抱或握手之类的触摸表示信任，舒适和安全。眼神接触建立亲密和联系。性生活中的身体依恋增强了唤醒和信心。
5.妥协：合作伙伴必须准备在必要时做出让步。也许一个想要更多的频率或多样性，而另一个更喜欢较慢的浪漫，行动更少。寻找平衡需要工作，但从长远来看，妥协会导致更大的满意度和满意度。
6.教育：学习彼此的愿望可以改善沟通和满足。书籍，文章和视频为性知识，建议和方法提供了资源。先前的思想交流使合作伙伴能够安全地进行研究，而不必担心被拒绝。
7.夫妻疗法：专业指导通常有助于解决关系中的冲突，包括与性有关的冲突。治疗师可以充当中立的中介，提供有关沟通技能，解决问题的策略和解决方法的信息。
8.自我关怀：自尊心，心理健康和身体健康的优先事项改善了整个关系。健康的习惯，压力管理，运动，饮食和娱乐有助于情绪稳定和性欲。定期登记和约会也创造了亲密和亲密关系。最终，解决家庭期望需要双方的耐心，理解和同情。通过鼓励公开沟通和寻求支持，夫妻可以克服障碍，共同创造令人满意的亲密关系。
为什么某些性困难是由于无法表达的家庭期望而引起的，以及伴侣如何解决这些问题？
有些人可能由于无法表达的家庭期望而遭受性困难，这种期望植根于有关性，性别角色和人际关系的文化，宗教或个人信仰。这些期望可以消化，并在性行为周围产生羞耻，内疚或焦虑感。