情感上的不团结可以通过多种方式表现出来，但是一种常见的方式是身体上的回避。当人们故意与他人身体疏远时，会发生身体上的回避，通常是为了减少由于情感亲密而引起的脆弱感和恐惧感。这种回避可能采取呆在家里的形式，而不是外出，不接听电话或短信，甚至在附近其他人时关闭肢体语言。在这篇文章中，我将解释身体上的回避是什么，因为它与情感上的分歧有关，并举例说明不同类型的身体上的回避。
身体上的回避是因为人们在别人附近时感到不安全或不舒服。当某人无法调节自己的情绪时，他们可能会尝试通过在自己和他人之间创造物理空间来控制局势。对于过去经历过创伤或虐待的人来说尤其如此。例如，如果小时候有人受到情感上的忽视或虐待，他们可能很难信任他人，并且可能害怕太接近新人。结果，它们可能完全避免身体接触或视觉接触。人们可以进行几种形式的身体回避。一种类型称为"石墙"，涉及拒绝与他人互动。这可能包括忽略电话、电子邮件或短信，或者仅仅是在直接交谈时没有回复。另一种类型称为"情感疏远"，即个人对他人冷漠行事，而没有解释原因。他们可能会拒绝交流或忽略问题，从而在情感层面上难以交流。最后，有些人使用幽默或讽刺来转移对自己的关注，避免与他人过于亲密。重要的是要注意，身体上的回避并不一定意味着某人不关心他人；相反，它反映了对亲密和脆弱性的恐惧。在许多情况下，从事此类行为的人这样做是因为自我保护而不是恶意。但是，这仍然会引起那些关心他们的人的感情和困惑。如果你注意到你爱的人表现出身体回避的迹象，试着和他谈谈你的问题并提供支持。让他们知道你了解他们的恐惧，但鼓励他们开放并负担更多的生活。
身体避免时情感上的不团结如何表现出来？
情感分离可能导致一系列行为模式，从而导致身体上的回避。一种这样的模式是社会退缩，人们由于孤独感或孤立感而故意减少与他人的社交互动。这可能表现为对参加公众会议，避免目光接触或交谈，甚至根本不参加重要活动缺乏兴趣。