目前的大流行病给世界各地的许多人带来了前所未有的压力。由于人们面临健康、就业、金融和社会生活的挑战，他们必须有资源提高抵御这种压力的能力。其中一个资源是合作伙伴的反应--合作伙伴在危机期间如何应对彼此的需求。伴侣的反应能力可以定义为"伴侣可靠准确地感知，理解，欣赏，确认和响应其情绪状态的程度"。该定义强调伴侣的反应能力如何涉及与他人情绪和行为的积极互动，从而产生一种安全感和支持感，可以帮助人们应对压力很大的情况。
有几种方法可以使合作伙伴的响应能力保持抗压能力。首先，它可以帮助人们感到被听到和理解。当伴侣识别并确认个人的感受时，他们可能会感到与世隔绝，与亲人的联系更加紧密。它可以提供安慰和安慰，减少焦虑或绝望的感觉。其次，合作伙伴的响应能力通过帮助人们解决问题或应对复杂情况来提供实际支持。
如果有人因大流行病而失业，他们的伴侣可以提供建议或帮助寻找新工作。合作伙伴的反应能力有助于人们通过提供同情和鼓励来调节自己的情绪。通过积极倾听和承认负面情绪而没有判断，伴侣可以帮助个人处理困难的经历并在其中找到意义。伙伴的反应能力对身体健康也很重要。压力会导致身体生理变化，包括心率，血压和皮质醇水平升高。这些反应会给免疫系统带来压力，使人们更容易患病。研究表明，在压力期间相互反应的合作伙伴可以通过降低整体压力水平来减轻这些影响。此外，伴侣的反应能力有助于改善睡眠习惯，这对保持健康至关重要。合作伙伴的响应能力在支持压力抵抗方面起着至关重要的作用。它涉及与他人情绪和行为的积极互动，创造一种安全感和支持感，可以帮助人们应对复杂的情况。伴侣的反应能力可以改善沟通，解决问题的技能和情感调节，并有助于改善身体健康状况。由于人们在COVID-19大流行期间面临前所未有的挑战，合作伙伴的反应能力可能是提高复原力和实现福祉的宝贵资源。
合作伙伴的响应能力如何保持对压力的抵抗力？
当关系参与者遇到压力或困难时，伴侣的反应能力是情感上存在和可用的合作伙伴数量。这意味着在困难时期支持、关注和理解合作伙伴的需求。抗压能力是个人从复杂情况下迅速恢复的能力，对心理健康和整体健康的影响最小。