غالبًا ما يُنظر إلى الأوهام على أنها هروب من الواقع، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا وسيلة للتدرب على التجارب الحقيقية. من خلال الانخراط في سيناريوهات حالمة أو متخيلة تتضمن لقاءات مثيرة أو رومانسية، يمكن للناس الاستعداد لمواقف مماثلة في حياتهم اليومية. تمت دراسة هذه العملية على نطاق واسع في علم النفس وتعرف باسم «البروفة العقلية». وجد الباحثون أنه عندما يتخيل الناس أحداثًا معينة، مثل مواعدة شخص ما يجدونه جذابًا أو تجربة جنسية جديدة، فقد يستعدون عقليًا وجسديًا لتلك الأحداث. على سبيل المثال، إذا كان الشخص منشغلاً بمقابلة شريك محتمل، فيمكنه تخيل مواعدته للمساعدة في تقليل قلقه. ثم يطلق الدماغ ناقلات عصبية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين، والتي يمكن أن تجعل المواجهة الحقيقية أكثر متعة وأقل إرهاقًا. وبالمثل، يمكن أن تؤدي الإثارة الجسدية أثناء الخيال إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يعد الجسم للجماع الفعلي.
بالإضافة إلى توفير البروفة العقلية والجسدية، يمكن للتخيلات أيضًا أن تسمح للناس باستكشاف رغباتهم دون حكم. يمكنهم تجربة سيناريوهات وشخصيات مختلفة، مما يسمح لهم باكتشاف ما يفعلونه ولا يحبونه. التخيل حول BDSM، على سبيل المثال، يمكن أن يمنح شخصًا ما الفرصة لتجربة ديناميكيات القوة ولعب الأدوار قبل تجربتها في الحياة الواقعية. يمكن أن يسمح لهم أيضًا باستكشاف حدودهم وتفضيلاتهم الخاصة، مما يساعدهم على الشعور بمزيد من الثقة والأمان في رغباتهم. ومع ذلك، لا ينبغي النظر إلى التخيلات كبديل لتجربة العالم الحقيقي. في حين أن الحلم يمكن أن يكون ممتعًا ومرضيًا، إلا أنه لا يمكن أن يحل محل العلاقة الحميمة والتواصل التي تأتي من التفاعل الفعلي مع شخص آخر. الأوهام هي مجرد جزء واحد من حياة جنسية صحية، ولكن لا ينبغي استخدامها حصريًا. في الواقع، أظهرت بعض الدراسات أن الاعتماد المفرط على الخيال يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في تكوين صلات مع الآخرين أو الاستمتاع باللقاءات الجنسية في الحياة الواقعية.
بشكل عام، تلعب الأوهام دورًا مهمًا في حياتنا، حيث توفر مساحة آمنة لاستكشاف رغباتنا والاستعداد للتفاعلات الحقيقية. ومع ذلك، يجب أن تكون متوازنة مع أشكال أخرى من التعبير والتواصل لضمان حياة جنسية شاملة ومرضية.
كيف تعمل التخيلات كبروفة للتجربة العاطفية والجسدية ؟
يمكن اعتبار التخيلات شكلاً من أشكال البروفة العقلية التي تعد الناس لسيناريوهات حقيقية. في هذا السياق، قد يؤدون العديد من الوظائف، مثل تنظيم المشاعر السلبية أو المجهدة (أي القلق والخوف) من خلال المخاطرة الخيالية أو التجريب، واختبار ردود الفعل أو الأفعال المحتملة قبل اتخاذها في الواقع، وتعلم الرغبات أو الاهتمامات التي قد يكون من الصعب أو من المستحيل تحقيقها في الحياة الواقعية.