توضح هذه المقالة أهمية درجة الحموضة المهبلية الحمضية لمنع العدوى بالبكتيريا الضارة، ولماذا يمكن أن تتغير مستوياتها، وما الذي يسبب هذا التغيير، وكيف تؤثر على الجسم. كما أنه يتناول الأساطير حول الحفاظ على التوازن الأمثل للأس الهيدروجيني، بما في ذلك ممارسات النظافة وخيارات النظام الغذائي وعادات نمط الحياة التي قد تؤثر عليه. أخيرًا، يناقش المضاعفات الصحية المحتملة المرتبطة بالتغيرات في مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي.
الأس الهيدروجيني الحمضي للمهبل يساعد في منع الالتهابات بالبكتيريا الضارة لأنه يخلق بيئة ضارة لبقائها على قيد الحياة. يتراوح مستوى الأس الهيدروجيني هذا بين 4.0 و 4.5، مما يعني أن أيونات الهيدروجين أكثر من أيونات الهيدروكسيد موجودة في السائل الذي يغطي الجدران المهبلية. ترجع الحموضة المهبلية إلى حمض اللاكتيك الذي تنتجه البكتيريا التي تعيش في المهبل، والذي يسمى أنواع اللاكتوباسيلوس. تساعد هذه البكتيريا في الحفاظ على درجة الحموضة المنخفضة وخلق اللاكتات، مما يخلق بيئة حمضية تمنع نمو أنواع أخرى من البكتيريا مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والعقدية. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تغيرات في مستويات درجة الحموضة المهبلية الحمضية، بما في ذلك الدورة الشهرية والحمل وغسل النشاط الجنسي والمضادات الحيوية وارتداء أنسجة أو ملابس داخلية معينة. أثناء الحيض، تزداد كمية تدفق الدم إلى المهبل، مما يخفض مستوى الأس الهيدروجيني. يسبب الحمل تغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر أيضًا على درجة الحموضة المهبلية. يمكن للنشاط الجنسي إدخال بكتيريا جديدة إلى المهبل، مما يغير مؤقتًا مستوى الأس الهيدروجيني. يمكن أن يؤدي الغسل إلى زعزعة التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. يمكن للمضادات الحيوية أن تقتل البكتيريا المفيدة، مما يقلل من قدرتها على إنتاج حمض اللاكتيك ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى. يمكن أن يؤدي ارتداء ملابس ضيقة أو مواد محكمة الإغلاق، مثل البوليستر أو النايلون أو الفسكوز، إلى حبس الرطوبة، مما يخلق بيئة تنمو فيها البكتيريا.
الحفاظ على التوازن الأمثل للأس الهيدروجيني مهم للصحة العامة. ومع ذلك، هناك العديد من الأساطير حول كيفية القيام بذلك. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن بعض الخيارات الغذائية يمكن أن تؤثر على مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي، مثل تناول الزبادي مع الثقافات الحية أو تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك. لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات. وبالمثل، قد يكون تجنب الصابون العطري والبخاخات والعطور ضروريًا لصحة المهبل، ولكنه لا يؤثر بشكل مباشر على مستويات الأس الهيدروجيني. هناك العديد من المضاعفات الصحية المحتملة المرتبطة بالتغيرات في مستويات الأس الهيدروجيني المهبلي. وتشمل هذه التهابات الخميرة والتهاب المهبل البكتيري والأمراض المنقولة جنسياً. تحدث عدوى الخميرة بسبب فطر المبيضات البيضاء وتحدث عندما يصبح المهبل قلويًا جدًا (أعلى من الرقم الهيدروجيني 4.5). يحدث التهاب المهبل البكتيري عندما تصبح البكتيريا الطبيعية في المهبل غير متوازنة، مما يتسبب في نمو مفرط للبكتيريا الضارة. يمكن أن تنتج الأمراض المنقولة جنسياً أيضًا عن التغيرات في الميكروبيوم المهبلي بسبب الجنس غير المحمي أو العديد من الشركاء أو الجماع الشرجي غير المحمي. في الختام، يساعد الرقم الهيدروجيني الحمضي للمهبل على منع الإصابة بالبكتيريا الضارة لأنه يخلق بيئة غير مواتية لبقائها على قيد الحياة. يمكن أن تحدث التغيرات في درجة الحموضة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الحيض والحمل والنشاط الجنسي والغسل والمضادات الحيوية وارتداء الملابس الضيقة. يتطلب الحفاظ على التوازن الأمثل للأس الهيدروجيني نظامًا غذائيًا متوازنًا ونظافة لا تؤثر بشكل مباشر على مستوى الأس الهيدروجيني. تشمل المضاعفات الصحية المحتملة المرتبطة بالتغيرات في درجة الحموضة المهبلية عدوى الخميرة والتهاب المهبل البكتيري والأمراض المنقولة جنسياً. من المهم زيارة الطبيب إذا ظهرت أي من هذه الأعراض.