المخنثين هم أشخاص قد ينجذبون إلى كل من الرجال والنساء. قد ينجذبون إلى جنس واحد أكثر من الآخر، لكنهم قادرون على تطوير علاقات رومانسية أو جنسية أو أفلاطونية مع أي من الجنسين. في حين أنه من المعروف، غالبًا ما يكون شعور ثنائي الجنس تجاه هويتهم أقل وضوحًا. تستكشف هذه المقالة مشكلة أزمة الهوية التي يواجهها ثنائيو الجنس وتقدم بعض الاستراتيجيات التي تسمح لهم بقبول الغموض دون التعرض لأزمة عاطفية.
من المهم أن نفهم أن أزمات الهوية تنشأ من عدم وضوح هوية المرء.
إذا شعر شخص ما أنه لا يتناسب مع التعريفات الضيقة للمجتمع لـ «رجل» أو «امرأة»، فقد يشعر بالارتباك والارتباك. يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. فيما يتعلق بالازدواجية، يعاني الكثير من الناس من عدم القدرة على تصنيف أنفسهم بدقة على أنهم مستقيمون أو مثليين/مثليات، مما قد يخلق تنافرًا معرفيًا.
يمكن للمخنثين تبني آليات تأقلم مختلفة للتعامل مع هذه المشاعر. قد يختار البعض التعريف على أنه غريب الأطوار، أو pansexual، أو سائل، أو متعدد الجنسيات، أو حتى كلي الجنس. قد يرفض آخرون التسميات تمامًا. المفتاح هو العثور على ملصق يناسبك ويسمح لك بالتعبير عن هويتك الحقيقية بحرية. ويعني ذلك بالنسبة للبعض قبول جميع الجنسين على قدم المساواة ؛ وبالنسبة للآخرين، يعني ذلك الاعتراف بأنه لا توجد فئات على الإطلاق. أيًا كان المسار الذي تختاره، تأكد من أن لديك فهمًا واضحًا لمن أنت وكيف تريد أن يُنظر إليك. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في تنمية موقف إيجابي تجاه التناقض. غالبًا ما يواجه المخنثون التمييز والوصمة على جانبي الطيف - المغايرون جنسياً الذين يرون أنهم منحرفون أو غير جديرين بالثقة، مثليون جنسياً يرون أنهم «مثليون» بشكل غير كافٍ. من خلال رفض السماح للقوالب النمطية السلبية بتعريفها، يمكن للمخنثين التركيز على احتياجاتهم ورغباتهم الفردية بدلاً من الاستسلام للضغوط الاجتماعية. وهذا يشمل بناء علاقات قوية مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يدعمونهم دون قيد أو شرط. كما يتضمن البحث عن قدوة إيجابية في وسائل الإعلام وفي الحياة الواقعية.
وهذا يستلزم تطوير الشعور بقبول الذات من خلال تأكيد تقدير الذات والكرامة بغض النظر عن التوجه الجنسي.
يجب على ثنائيي الجنس ممارسة تمارين اليقظة مثل التأمل أو اليوجا أو اليوميات للبقاء حاضرين في الوقت الحالي. تساعد هذه الإجراءات في تقليل التوتر والقلق مع توفير الوضوح حول ما هو أكثر أهمية حقًا. إنها تسمح للناس بالتحكم في أفكارهم بدلاً من السماح للقوى الخارجية بإملاء عواطفهم. بالإضافة إلى ذلك، فهي تسمح للناس بالتواصل بعمق مع أنفسهم دون الدخول في مشتتات خارجية.
يمكن للأشخاص المخنثين قبول الغموض دون التعرض لأزمة هوية إذا حافظوا على رؤية صحية لأدوار وتوقعات الجنسين. وهذا يعني تبني ملصقات تتماشى مع هويتك الفريدة، وتنمية المواقف الإيجابية تجاه عدم المطابقة، وممارسة أنشطة اليقظة، وتنمية الروابط الهادفة مع الآخرين. من خلال القيام بذلك، يمكنك التنقل في المعايير الجنسية الصارمة للمجتمع مع البقاء وفياً لنفسك.
ما هو الإطار العاطفي الذي يسمح للأشخاص المخنثين بقبول الغموض دون التعرض لأزمة هوية ؟
قد يشعر الأشخاص المخنثين بالراحة تجاه ميولهم الجنسية لأنهم يعتبرونها خاصية فطرية لا تتأثر بالعوامل الخارجية مثل التوقعات الاجتماعية. يمكن أن يكونوا واثقين من التعبير الحر والمفتوح بغض النظر عن آراء الآخرين عن تفضيلاتهم. بالإضافة إلى ذلك، قد يتمتع ثنائيو الجنس بإمكانية الوصول إلى شبكات الدعم التي تساعدهم على التنقل في العلاقات الشخصية المعقدة واكتساب فهم أعمق لهويتهم.