الجنود يخضعون لعملية تدريب مكثفة تعدهم للمعركة. وهذا يشمل تطوير القوة البدنية والمهارات التكتيكية والمرونة العاطفية. المرونة هي القدرة على التعامل مع الضغوطات مثل المعارك أو الإصابات أو الخسائر أو الصعوبات. تتطلب الاستدامة ضبط النفس والانضباط والتصميم. إنه ينطوي على قبول عدم اليقين والتغلب على الخوف والتكيف بسرعة مع المواقف الجديدة. يمكن أن يكون الاستعداد للمرونة مرهقًا عقليًا وجسديًا، لكنه ضروري للبقاء في الحرب. يجب على الجنود أيضًا تعلم الثقة والاعتماد على رفاقهم الذين يصبحون مثل الأسرة أثناء الانتشار. الضعف ضروري للتواصل والتعاطف والحميمية. يجب أن يكون الجنود عرضة للضعف والعاطفة حتى عندما يشعرون بالقوة. قد يعانون من الشعور بالذنب أو الخجل أو الوحدة أو الحزن أو الغضب أو الصدمة من التجارب القتالية. يمكن أن تسبب هذه المشاعر عدم الراحة وتتحدى المرونة، لذلك يجب على الجنود موازنة الضعف مع القوة. تشمل استراتيجيات المواجهة الفعالة اليقظة والتأمل والتمارين الرياضية والعلاج وشبكات الدعم.
يقدم الجيش خدمات نفسية لمساعدة الجنود على التعامل مع مشاكل الصحة العقلية. يعلم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الجنود تحديد الأفكار والمعتقدات السلبية واستبدالها بأفكار ومعتقدات إيجابية. يعرض العلاج بالتعرض طويل الأمد الجنود لذكريات مؤلمة في بيئة آمنة. يساعد إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) على معالجة الذكريات المؤلمة من خلال حركات العين. يشجع النمو اللاحق للصدمة (PTH) الجنود على إيجاد معنى في الشدائد وتحسين العلاقات. يستخدم بعض الجنود الممارسات الروحية مثل الصلاة أو اليوغا لمواجهة التوتر. يلعب أفراد الأسرة دورًا مهمًا في إعادة الإدماج من خلال تقديم الدعم العاطفي ومساعدة الجنود على التكيف مع الحياة المدنية.
غالبًا ما يكافح قدامى المحاربين من أجل العودة إلى المجتمع، ويواجهون العزلة الاجتماعية والضائقة المالية والمشاكل الصحية. يعاني العديد من قدامى المحاربين من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو القلق أو الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أو الأفكار الانتحارية. تقدم مستشفيات VA رعاية طبية مجانية للمحاربين القدامى وعائلاتهم. تقدم وزارة الدفاع برامج لمنع اضطراب ما بعد الصدمة من خلال زيادة المرونة أثناء النشر. وتكتسي المرونة أهمية حاسمة لنجاح إعادة الإدماج والرفاه العام.
كيف يجمع الجنود بين الضعف والمرونة التي تزرعها الخدمة العسكرية ؟
تعتبر الخدمة العسكرية تجربة فريدة من نوعها توفر فرص الضعف والاستدامة للتنمية. من ناحية، تتطلب الحياة العسكرية أن يكون الجنود أقوياء جسديًا وعقليًا، وقادرين على التغلب على التحديات والعقبات، وقادرين على التكيف مع التغيير. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الثقة والكفاءة الذاتية والمرونة بمرور الوقت.