هناك حالات عديدة لأشخاص يعانون من اعتداءات دقيقة تمر دون أن يلاحظها أحد، مما قد يزعجهم ويثبطهم. الاعتداءات الدقيقة هي تلك الإهانات الصغيرة ولكن المتكررة التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد، وقد يعاني منها شخص واحد دون معرفة ما قيل له. يمكن أن تظهر أيضًا في القوالب النمطية أو التحيز أو الخطاب العنصري أو حتى التمييز في مكان العمل. أصبح هذا مشكلة لأنه يؤدي إلى صدمة نفسية وتوتر بين الأشخاص الذين قد يشعرون بالاكتئاب عندما يتم استبعادهم من مجموعات معينة. بالإضافة إلى ذلك، تم تعريف هذا النوع من السلوك لتراكم الأذى الأخلاقي والتأثير على الطريقة التي ينظر بها الناس إلى أنفسهم، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات ومستويات الثقة بالنفس. الغرض من هذا المقال هو دراسة كيف تؤدي أشكال الاستبعاد المستمرة والدقيقة إلى مثل هذه الآثار والآثار السلبية. ينبع أحد الأسباب الرئيسية للضرر المعنوي من حقيقة أنه يميل إلى فقدان الناس هويتهم لأنهم يشعرون أنهم لا ينتمون إلى أي مكان. عندما يشعر شخص ما أنه لا يستطيع الانضمام إلى أي مجموعة بسبب الإهانات أو الملاحظات المستمرة، فهذا يعني أن أخلاقه ستتأثر. علاوة على ذلك، فإنهم يميلون إلى التشكيك في وجودهم وما إذا كان هناك أي جدوى من العيش لأنهم لا يرون أي قيمة في الحياة. مثل هذه الحالات شائعة في مكان العمل، حيث يُحرم بعض الأشخاص من فرص الترقية لأنهم لم يولدوا في طبقة اجتماعية أو إثنية معينة. يجد آخرون أيضًا أنهم يعملون أكثر من غيرهم، لكنهم يتقاضون رواتب أقل مقارنة بالآخرين لمجرد أنه ليس لديهم اتصالات.
أحد الأسباب الأخرى التي تجعل الاعتداءات الدقيقة تؤدي إلى ضرر أخلاقي هو أنها تجعل الناس يشعرون بعدم الترحيب والوحدة. على سبيل المثال، إذا تعرض طالب أسود للسخرية مرارًا وتكرارًا من قبل الطلاب البيض في المدرسة لكونه مختلفًا، فهذا يعني أنه لا يتناسب مع ثقافة المدرسة. يميل هذا السلوك إلى عزلهم، مما يخلق إحساسًا بالعقم وعقدة النقص. وهذا يجعلهم يفقدون الأمل لأنهم لا يعرفون ما يخبئه المستقبل. حتى أنهم قد يتخلون عن أحلام تحقيق أشياء معينة في الحياة ويحاولون أن يعيشوا أسلوب حياة رتيب. يمكن أن تسبب هذه التجارب صدمة بين الأشخاص الذين قد يصابون في النهاية بمرض عقلي. كما أنه يؤثر على مستوى أدائهم في المدارس أو أماكن العمل ويمكن أن يؤدي إلى التسرب أو الفصل على التوالي. يصاب الآخرون بخيبة أمل من مثل هذه التجارب، مما يؤدي إلى مشاعر الغضب والغضب والغيرة والاستياء تجاه المجتمع من حولهم. يمكن جعل المشاعر المتراكمة من هذه الحوادث تتصرف بشكل غير طبيعي أو تنخرط في سلوك غير أخلاقي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي إلى تطوير موقف انتقامي عندما يريدون الانتقام من أولئك الذين يميزون ضدهم.
تؤدي أشكال الاستبعاد الدقيقة أيضًا إلى ضرر أخلاقي، حيث ليس لدى بعض الناس خيار سوى قبوله. في بعض الأحيان عندما يشعر شخص ما أنه لا يستطيع الدفاع عن نفسه بسبب منصب يشغله في شركة أو منظمة، فعليه التعامل مع الموقف حتى يصبح الأمر أكثر من اللازم. عندما تكون هناك إهانات وملاحظات مستمرة حول العرق أو التوجه الجنسي أو الدين أو الجنس، سيضطر الفرد إلى الشعور بالخزي. على سبيل المثال، عندما يخبر زملاء آخرون شخصًا أسود أنه تمت ترقيته فقط بسبب العمل الإيجابي. مثل هذه المواقف تجعلهم يشعرون بالإذلال وعدم القيمة. ستتأثر أخلاقهم وتطور كراهية الذات، مما يزيد من خلق المشاكل. تتسبب مشاعر عدم الرغبة والرفض في معاناتهم من تدني احترام الذات، مما يقلل من فرص نجاحهم في الحياة. إنهم يميلون إلى التشكيك في قدراتهم ومهاراتهم لمجرد أنهم لا يشعرون أنهم يستحقون أفضل. تم الاستشهاد بهذا كسبب رئيسي للاكتئاب بين العديد من الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم فاشلين في الحياة. في الختام، فإن الاعتداءات الدقيقة وأشكال الاغتراب الدقيقة هي مشاكل حقيقية تحتاج إلى اهتمام الجميع.يجب أن يتعلم الناس معاملة بعضهم البعض بغض النظر عن اللون أو العقيدة أو العرق أو الجنس أو أي اختلافات أخرى. يجب على المجتمع خلق بيئة خالية من مثل هذا السلوك عندما يشعر الجميع بالترحيب والقبول. من خلال زيادة الوعي بهذه القضية مع المستشارين والمعلمين والقادة، يمكننا المساعدة في تقليل حدوث الأمراض العقلية الناتجة عن الرفض. يجب أن يتعلم الجميع أيضًا العيش معًا كشعب واحد دون التمييز ضد الآخرين على أساس ما يعتقدون أنه خطأ.
ما الضرر المعنوي المتراكم من الاعتداءات الدقيقة المستمرة وأشكال الاغتراب الخفية ؟
يمكن أن يكون لاستمرار الاعتداءات الدقيقة وأشكال الاستبعاد الخفية تأثير ضار على رفاهية الشخص وشعوره بالانتماء. من المهم أن نفهم أن هذه الإجراءات لا تقتصر على أشكال صريحة من التمييز فحسب، بل تشمل أيضًا تعليقات مهينة وقوالب نمطية وافتراضات متحيزة حول الأقليات من قبل أشخاص قد لا يدركون حتى أنهم يفعلون ذلك.