تأثير الصدمة على الانفتاح الجنسي
الصدمة هي أي تجربة تسبب ضائقة نفسية كبيرة أو استجابة عاطفية شديدة. يمكن أن يحدث هذا أثناء الطفولة أو مرحلة البلوغ وقد يشمل الاعتداء الجسدي أو الإهمال أو الاعتداء الجنسي أو فقدان أحد أفراد أسرته أو الكوارث الطبيعية أو الحوادث أو العمل العسكري أو الأزمة المالية أو الصراع الاجتماعي. يستجيب الناس بشكل مختلف للصدمات بناءً على أعمارهم وجنسهم وثقافتهم وشخصيتهم وتجربتهم الحياتية واستراتيجيات التأقلم ونظام الدعم. تؤثر الصدمة على الناس بطرق مختلفة لأنها ذاتية ؛ بعض الإصابات أخطر من غيرها، ولا يملك أي من الشخصين نفس التاريخ. ومع ذلك، هناك عواقب شائعة للصدمة، بما في ذلك القلق والاكتئاب والأرق والتعب والغضب والشعور بالذنب والعار واليأس والعزلة والخوف وفرط الخدمة وذكريات الماضي والكوابيس والرهاب وضعف التركيز ومشاكل الذاكرة والتغيرات في الشهية/الوزن والخدر و سلوك التدمير الذاتي.
الصدمة يمكن أن تؤثر أيضًا على العلاقات، وخاصة العلاقات الجنسية، لأنها تضر بالثقة والثقة والتواصل والحميمية والحدود. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بصدمات نفسية بالانسحاب العاطفي أو الابتعاد، مما يجعلهم أقل عرضة للتعبير عن الرغبات أو الاحتياجات أو نقاط الضعف. يمكن أن تكون أيضًا شديدة التفاعل مع التهديدات المتصورة، أو السيطرة، أو الغيرة، أو التملك، أو عدم الثقة. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الناجون من الصدمات صعوبة في العلاقة الحميمة أو المتعة الجنسية بسبب المشاعر الغامرة بالعجز أو العجز أو الحزن أو الغضب أو الذعر. هذا يجعل من الصعب عليهم بدء ممارسة الجنس أو الرد على اللمس أو الحفاظ على الإثارة/النشوة الجنسية أثناء الجماع. وبالتالي، فإن الصدمة تزيد من الصعوبات في الحفاظ على الانفتاح الجنسي، مما يتسبب في مشاعر سلبية وردود فعل جسدية تمنع المتعة الجنسية والحميمية. كما أنه يخلق حواجز بين الشركاء على أساس الخوف وانعدام الثقة، مما يؤدي إلى التوتر أو الإحباط أو الانفصال. نتيجة لذلك، يعاني الناجون من الصدمات من معدلات أعلى من الخيانة الزوجية والانفصال والطلاق والوحدة، مما يؤدي إلى تدهور صحتهم العقلية ونظام الدعم الاجتماعي. والخبر السار هو أن الاستشارة والعلاج يمكن أن يساعدا في معالجة هذه المشكلات وتعزيز الشفاء وتحسين العلاقات.
كيف تزيد الصدمات من الصعوبات في الحفاظ على الانفتاح الجنسي ؟
أثناء الصدمة، قد يشعر الناس بالانفصال عن أجسامهم واحتياجاتهم بسبب زيادة استجابة الخوف المرتبطة بالتوتر. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم التواصل مع أنفسهم والآخرين جسديًا، بما في ذلك جنسيًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لقضايا الثقة التي تتطور خلال فترة الصدمة أن تجعل الضعف في العلاقات الحميمة أكثر صعوبة.