Влияние травмы на сексуальную открытость
Травма - это любой опыт, который вызывает значительный психологический стресс или экстремальную эмоциональную реакцию. Это может произойти в детстве или в зрелом возрасте и может включать физическое насилие, пренебрежение, сексуальное насилие, потерю близкого человека, стихийные бедствия, несчастные случаи, военные действия, финансовый кризис или социальный конфликт. Люди по-разному реагируют на травмы в зависимости от их возраста, пола, культуры, личности, жизненного опыта, стратегий преодоления трудностей и системы поддержки. Травма влияет на людей по-разному, потому что она субъективна; некоторые травмы являются более серьезными, чем другие, и ни один из двух людей не имеет одинаковой истории.
Однако, есть общие последствия травмы, включая беспокойство, депрессию, бессонницу, усталость, гнев, вина, стыд, безнадежность, изоляция, страх, гипервизия, воспоминания, ночные кошмары, фобии, нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью, изменения аппетита/веса, онемение и саморазрушительное поведение.
Травма также может влиять на отношения, особенно сексуальные, поскольку это наносит ущерб доверию, уверенности, общению, близости и границам. Травмированные люди часто чувствуют себя эмоционально замкнутыми или избегающими, что делает их менее склонными выражать желания, потребности или уязвимости. Они также могут быть гиперреактивными к воспринимаемым угрозам, контролирующими, ревнивыми, собственническими или недоверчивыми.
Кроме того, пережившие травму могут испытывать трудности с близостью или сексуальным удовольствием из-за подавляющего чувства беспомощности, бессилия, грусти, ярости или паники. Это затрудняет для них начало секса, реакцию на прикосновение или поддержание возбуждения/оргазма во время полового акта.
Следовательно, травма увеличивает трудности в поддержании сексуальной открытости, вызывая негативные эмоции и физические реакции, которые препятствуют сексуальному удовольствию и близости. Это также создает барьеры между партнерами, основанные на страхе и недоверии, что приводит к напряжению, разочарованию или разъединению. В результате выжившие после травмы испытывают более высокий уровень неверности, разрывов, разводов и одиночества, что ухудшает их психическое здоровье и систему социальной поддержки. Хорошей новостью является то, что консультирование и терапия могут помочь решить эти проблемы, способствуя заживлению и улучшению отношений.
Как травма увеличивает трудности в поддержании сексуальной открытости?
Во время травмы люди могут чувствовать себя оторванными от своего тела и его потребностей из-за повышенной реакции страха, связанной со стрессом. Это может затруднить их связь с собой и другими физически, в том числе и сексуально. Кроме того, проблемы с доверием, которые развиваются в период травмы, могут затруднить уязвимость в интимных отношениях.