L'impatto del trauma sull'apertura sessuale
Trauma è qualsiasi esperienza che provoca un notevole stress psicologico o reazioni emotive estreme. Questo può accadere durante l'infanzia o l'età adulta e può includere violenza fisica, trascuratezza, violenza sessuale, perdita di una persona cara, catastrofi naturali, incidenti, azioni militari, crisi finanziaria o conflitto sociale. Le persone reagiscono in modo diverso ai traumi a seconda della loro età, sesso, cultura, personalità, esperienza di vita, strategie per superare le difficoltà e il sistema di supporto. Il trauma colpisce le persone in modo diverso perché è soggettivo; alcune lesioni sono più gravi di altre, e nessuna delle due persone ha la stessa storia.
Tuttavia, ci sono conseguenze generali del trauma, tra cui ansia, depressione, insonnia, affaticamento, rabbia, colpa, vergogna, disperazione, isolamento, paura, ipervisione, ricordi, incubi notturni, fobie, disturbi della concentrazione, problemi di memoria, cambiamenti di appetito/peso, intorpidimento e comportamento autodistruttivo.
Il trauma può influenzare anche le relazioni, in particolare le relazioni sessuali, perché danneggia la fiducia, la fiducia, la comunicazione, l'intimità e i confini. Le persone traumatizzate si sentono spesso confinate o evitate emotivamente, rendendole meno inclini ad esprimere desideri, bisogni o vulnerabilità. Essi possono anche essere iperreattivi alle minacce percepite, controllanti, gelosi, possessivi o diffidenti.
Le persone che hanno subito un trauma possono anche avere difficoltà di intimità o di piacere sessuale a causa di sentimenti di impotenza, impotenza, tristezza, rabbia o panico. Questo rende difficile per loro iniziare il sesso, reagire al tocco o mantenere l'eccitazione/orgasmo durante il rapporto sessuale.
Di conseguenza, il trauma aumenta le difficoltà nel mantenere l'apertura sessuale, causando emozioni negative e reazioni fisiche che ostacolano il piacere sessuale e l'intimità. Questo crea anche barriere tra i partner basate sulla paura e la sfiducia, con conseguente tensione, frustrazione o separazione. Di conseguenza, i sopravvissuti ai traumi sperimentano livelli più elevati di infedeltà, rotture, divorzi e solitudine, che peggiorano la loro salute mentale e il sistema di assistenza sociale. La buona notizia è che la consulenza e la terapia possono aiutare a risolvere questi problemi favorendo la guarigione e migliorare le relazioni.
Come il trauma aumenta le difficoltà nel mantenere l'apertura sessuale?
Durante un trauma, le persone possono sentirsi distaccate dal loro corpo e dalle sue esigenze a causa di una maggiore reazione di paura associata allo stress. Questo può rendere difficile il loro legame con se stessi e gli altri fisicamente, anche sessualmente. Inoltre, i problemi di fiducia che si sviluppano in un periodo di trauma possono rendere la vulnerabilità più difficile nelle relazioni intime.