O impacto do trauma na abertura sexual
Trauma é qualquer experiência que provoque estresse psicológico significativo ou reação emocional extrema. Isso pode acontecer na infância ou na idade adulta e pode incluir violência física, menosprezo, violência sexual, perda de pessoas queridas, desastres naturais, acidentes, guerra, crise financeira ou conflito social. As pessoas respondem de forma diferente aos traumas, dependendo de sua idade, gênero, cultura, personalidade, experiência de vida, estratégias de superação de dificuldades e sistema de apoio. O trauma afeta as pessoas de várias formas porque é subjetivo; algumas lesões são mais graves do que outras, e nenhuma das duas pessoas tem a mesma história.
No entanto, há consequências gerais do trauma, incluindo ansiedade, depressão, insônia, fadiga, raiva, culpa, vergonha, desespero, isolamento, medo, hipervisão, memórias, pesadelos noturnos, fobias, perturbação da concentração de atenção, problemas de memória, alterações de apetite/peso, imolação e comportamento autodestrutivo.
O trauma também pode afetar relações, especialmente sexuais, porque prejudica a confiança, a confiança, a comunicação, a proximidade e os limites. Pessoas traumatizadas muitas vezes se sentem reservadas ou evitadas emocionalmente, tornando-as menos propensas a expressar desejos, necessidades ou vulnerabilidades. Eles também podem ser hiperreativos às ameaças percebidas, controlando, ciúmes, proprietários ou desconfiados.
Além disso, os sobreviventes podem ter dificuldades de proximidade ou prazer sexual devido a um sentimento esmagador de impotência, impotência, tristeza, raiva ou pânico. Isso dificulta o início do sexo, a reação ao toque ou a manutenção da excitação/orgasmo durante a relação sexual.
Portanto, o trauma aumenta a dificuldade em manter a abertura sexual, provocando emoções negativas e reações físicas que impedem o prazer sexual e a intimidade. Isso também cria barreiras entre os parceiros baseadas no medo e na desconfiança, causando tensão, frustração ou separação. Como resultado, os sobreviventes do trauma sofrem maiores níveis de infidelidade, ruptura, divórcio e solidão, o que piora sua saúde mental e seu sistema de assistência social. A boa notícia é que aconselhamento e terapia podem ajudar a resolver estes problemas, contribuindo para a recuperação e melhoria das relações.
Como o trauma aumenta a dificuldade em manter a abertura sexual?
Durante o trauma, as pessoas podem sentir-se afastadas do seu corpo e das suas necessidades devido à maior reação do medo associado ao estresse. Isso pode dificultar a sua ligação consigo e com outros fisicamente, incluindo sexualmente. Além disso, problemas de confiança que evoluem durante o trauma podem dificultar a vulnerabilidade nas relações íntimas.