Die Auswirkungen eines Traumas auf die sexuelle Offenheit
Trauma ist jede Erfahrung, die erheblichen psychischen Stress oder extreme emotionale Reaktionen hervorruft. Dies kann in der Kindheit oder im Erwachsenenalter auftreten und kann körperlichen Missbrauch, Vernachlässigung, sexuellen Missbrauch, den Verlust eines geliebten Menschen, Naturkatastrophen, Unfälle, Feindseligkeiten, eine Finanzkrise oder einen sozialen Konflikt umfassen. Menschen reagieren unterschiedlich auf Traumata, je nach Alter, Geschlecht, Kultur, Persönlichkeit, Lebenserfahrung, Bewältigungsstrategien und Unterstützungssystem. Trauma betrifft Menschen auf unterschiedliche Weise, weil es subjektiv ist; einige Verletzungen sind schwerwiegender als andere, und keine der beiden Personen hat die gleiche Geschichte. Es gibt jedoch häufige Auswirkungen von Traumata, einschließlich Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Wut, Schuld, Scham, Hoffnungslosigkeit, Isolation, Angst, Hypervision, Erinnerungen, Albträume, Phobien, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme, Appetit-/Gewichtsveränderungen, Taubheit und selbstzerstörerisches Verhalten. Trauma kann sich auch auf Beziehungen auswirken, insbesondere auf sexuelle Beziehungen, da es Vertrauen, Vertrauen, Kommunikation, Intimität und Grenzen beschädigt. Traumatisierte Menschen fühlen sich oft emotional zurückgezogen oder gemieden, wodurch sie weniger geneigt sind, Wünsche, Bedürfnisse oder Verletzlichkeiten auszudrücken. Sie können auch hyperreaktiv gegenüber wahrgenommenen Bedrohungen, kontrollierend, eifersüchtig, besitzergreifend oder misstrauisch sein. Darüber hinaus können Trauma-Überlebende aufgrund überwältigender Gefühle von Hilflosigkeit, Ohnmacht, Traurigkeit, Wut oder Panik Schwierigkeiten mit Intimität oder sexuellem Vergnügen haben. Dies macht es für sie schwierig, mit dem Sex zu beginnen, auf Berührung zu reagieren oder die Erregung/den Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten. Daher erhöht das Trauma die Schwierigkeit, die sexuelle Offenheit aufrechtzuerhalten, indem es negative Emotionen und körperliche Reaktionen hervorruft, die sexuelles Vergnügen und Intimität verhindern. Es schafft auch Barrieren zwischen Partnern, die auf Angst und Misstrauen basieren, was zu Spannungen, Frustration oder Trennung führt. Infolgedessen erleben Überlebende von Traumata ein höheres Maß an Untreue, Trennung, Scheidung und Einsamkeit, was ihre psychische Gesundheit und ihr soziales Unterstützungssystem beeinträchtigt. Die gute Nachricht ist, dass Beratung und Therapie helfen können, diese Probleme zu lösen, indem sie die Heilung fördern und Beziehungen verbessern.
Wie erhöht Trauma die Schwierigkeit, die sexuelle Offenheit aufrechtzuerhalten?
Während eines Traumas können sich Menschen aufgrund einer erhöhten stressbedingten Angstreaktion von ihrem Körper und seinen Bedürfnissen getrennt fühlen. Dies kann es ihnen erschweren, sich körperlich mit sich selbst und anderen zu verbinden, auch sexuell. Darüber hinaus können Vertrauensprobleme, die sich während des Traumas entwickeln, die Verletzlichkeit in intimen Beziehungen erschweren.