القلق هو حالة ذهنية تتميز بمشاعر القلق أو القلق أو التوتر أو الخوف أو الخوف مما قد يحدث. يمكن أن يؤثر ذلك على الصحة الجسدية والنفسية، مما يؤدي إلى أعراض مثل خفقان القلب والتعرق والتعب وصعوبة التنفس واضطرابات النوم والأفكار السلبية. تتضمن الرغبة الجنسية اهتمام الشخص بالانخراط في نشاط جنسي أو الاستجابة بشكل إيجابي للمنبهات الجنسية، بما في ذلك الانجذاب إلى الآخرين والاستعداد للانخراط في سلوك حميم. يرتبط القلق بانخفاض الرغبة الجنسية، ولكن هناك عوامل مختلفة تؤثر على هذه العلاقة والتي ستتم مناقشتها لاحقًا.
أسباب القلق
هناك العديد من أسباب القلق، بما في ذلك الاستعداد الجيني، والعوامل البيئية، وأحداث الحياة، والتجارب المؤلمة، والحالات الطبية، وتعاطي المخدرات، والأمراض العقلية الأخرى مثل الاكتئاب، واضطراب الوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، إلخ. تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تحديد ما إذا كان الشخص يصاب باضطرابات القلق. يمكن أن تساهم العوامل البيئية مثل صدمة الطفولة وسوء المعاملة والتنمر والخلل الوظيفي للأسرة ونقص الدعم العاطفي في القلق. يمكن أن تؤدي أحداث الحياة مثل الفجيعة والضائقة المالية وضغوط العمل ومشاكل العلاقات والضغوط الأكاديمية والعزلة الاجتماعية إلى نوبات من القلق. يمكن أن تسبب الحالات الطبية مثل أمراض الغدة الدرقية وأمراض القلب والسكري والاختلالات الهرمونية تغيرات جسدية تؤدي إلى أعراض القلق. يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات والإدمان إلى تفاقم مشاكل القلق الحالية، في حين أن الاضطرابات العقلية المتزامنة يمكن أن تزيد من تأثير بعضها البعض على رفاهية الشخص.
ارتبط الارتباط بين القلق والرغبة الجنسية
القلق بانخفاض الرغبة الجنسية، خاصة بين الشباب الذين يعانون من مستويات أعلى من القلق مقارنة بكبار السن. لا تزال الآلية الدقيقة لهذه العلاقة غير واضحة، ولكن يُعتقد أنها مرتبطة بالتأثيرات الفسيولوجية للقلق على الجسم، والتي تشمل انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وانخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون، وضعف الاستجابة الإثارة.
أيضًا، قد يكون لدى الأشخاص المعنيين معتقدات سلبية حول أجسادهم أو يخشون العلاقة الحميمة بسبب التجارب السابقة أو التوقعات الاجتماعية، مما يؤدي بهم إلى تجنب المواقف الجنسية تمامًا. هذا يخلق حلقة مفرغة تؤدي فيها الرغبة الجنسية المنخفضة إلى مزيد من القلق والعكس صحيح، مما يؤدي إلى إدامة بعضها البعض بمرور الوقت.
خيارات العلاج للقلق والرغبة الجنسية المنخفضة
خيارات العلاج للقلق وانخفاض الرغبة الجنسية تعتمد على الأسباب الكامنة وراء ذلك. تستخدم الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية القلق ومضادات الاختلاج بشكل شائع لتقليل أعراض القلق، لكنها مصحوبة بآثار جانبية مثل زيادة الوزن واضطرابات النوم والخلل الوظيفي الجنسي وجفاف الفم. يمكن للعلاج النفسي، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج بالتعرض، أن يساعد الناس على التعامل مع القلق من خلال تغيير أنماط التفكير السلبية ومواجهة المواقف الخطيرة. يمكن للتغييرات في نمط الحياة مثل التمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء والأكل الصحي وممارسات اليقظة أن تخفف أيضًا من القلق والمشاكل الجنسية. في الختام، القلق هو مشكلة صحية عقلية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك الشباب الذين يعانون من مستويات أعلى من الأجيال الأكبر سنًا. ارتبط هذا بانخفاض الرغبة الجنسية بسبب التأثيرات الفسيولوجية والأفكار السلبية حول الجنس والعلاقات. تشمل خيارات العلاج الأدوية والعلاج النفسي وتغييرات نمط الحياة والدعم الاجتماعي. من خلال العلاج المناسب، يمكن للأشخاص تحسين رفاهيتهم العامة والاستمتاع بعلاقات مرضية شخصيًا وحميميًا.
ما هي العلاقة بين مستويات القلق والرغبة الجنسية لدى الشباب ؟
وفقًا للبحث، هناك ارتباط كبير بين مستويات القلق الأعلى ومستويات الإثارة الجنسية المنخفضة بين الشباب. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يبلغون عن مستويات قلق أعلى هم أكثر عرضة لمواجهة صعوبة في رغباتهم الجنسية والإثارة مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات قلق أقل (سميث وآخرون، 2018).