Angst ist ein Geisteszustand, der durch ein Gefühl von Angst, Sorge, Anspannung, Angst oder Besorgnis darüber gekennzeichnet ist, was passieren könnte. Dies kann sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen und zu Symptomen wie Herzklopfen, Schwitzen, Müdigkeit, Atembeschwerden, Schlafstörungen und negativen Gedanken führen. Sexuelles Verlangen umfasst das Interesse einer Person, an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen oder positiv auf sexuelle Reize zu reagieren, einschließlich der Anziehung zu anderen und der Bereitschaft, sich an intimen Verhaltensweisen zu beteiligen. Angst ist mit einer Abnahme des sexuellen Verlangens verbunden, aber es gibt verschiedene Faktoren, die diese Beziehungen beeinflussen, die später besprochen werden.
Ursachen von Angstzuständen
Es gibt mehrere Ursachen für Angstzustände, darunter genetische Veranlagung, Umweltfaktoren, Lebensereignisse, traumatische Erfahrungen, medizinische Bedingungen, Drogenmissbrauch und andere psychische Erkrankungen wie Depressionen, Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen usw. Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, ob jemand Angststörungen entwickelt. Umweltfaktoren wie Kindheitstrauma, Missbrauch, Mobbing, familiäre Dysfunktion und mangelnde emotionale Unterstützung können ebenfalls zur Entwicklung von Angstzuständen beitragen. Lebensereignisse wie der Verlust von Angehörigen, finanzielle Schwierigkeiten, Arbeitsstressoren, Beziehungsprobleme, akademischer Druck und soziale Isolation können Episoden von Angstzuständen auslösen. Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Herzerkrankungen, Diabetes und hormonelle Ungleichgewichte können zu körperlichen Veränderungen führen, die zu Angstsymptomen führen. Drogenmissbrauch und Sucht können bestehende Angstprobleme verschlimmern, während begleitende psychische Störungen den Einfluss des anderen auf das Wohlbefinden einer Person verstärken können.
Der Zusammenhang zwischen Angst und sexuellem Verlangen
Angst wurde mit einem verminderten sexuellen Verlangen in Verbindung gebracht, insbesondere bei jungen Erwachsenen, die im Vergleich zu älteren Menschen ein höheres Maß an Angst haben. Der genaue Mechanismus dieser Beziehung bleibt unklar, aber es wird angenommen, dass er mit den physiologischen Auswirkungen von Angst auf den Körper zusammenhängt, zu denen eine Abnahme des Blutflusses zu den Genitalien, eine Abnahme der Testosteronproduktion und eine Störung der Erregungsreaktion gehören. Außerdem können besorgte Menschen aufgrund vergangener Erfahrungen oder sozialer Erwartungen negative Überzeugungen über ihren Körper haben oder Angst vor Intimität haben, was dazu führt, dass sie sexuelle Situationen ganz vermeiden. Dies schafft einen Teufelskreis, in dem ein niedriges sexuelles Verlangen zu mehr Angst führt und umgekehrt, indem sie sich im Laufe der Zeit verewigen.
Behandlungsmöglichkeiten für Angst und geringes sexuelles Verlangen
Behandlungsmöglichkeiten für Angst und geringes sexuelles Verlangen hängen von den zugrunde liegenden Ursachen ab. Medikamente wie Antidepressiva, Angstmedikamente und Antikonvulsiva werden häufig zur Linderung von Angstsymptomen eingesetzt, gehen jedoch mit Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Schlafstörungen, sexueller Dysfunktion und Mundtrockenheit einher. Psychotherapie, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und Expositionstherapie, kann Menschen helfen, mit Angstzuständen umzugehen, indem sie negative Denkmuster ändern und sich gefährlichen Situationen stellen. Lebensstiländerungen wie Bewegung, Entspannungstechniken, gesunde Ernährung und Achtsamkeitspraktiken können auch sowohl Angstzustände als auch sexuelle Probleme lindern. Zusammenfassend ist Angst ein häufiges Problem der psychischen Gesundheit, das Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft, einschließlich junger Menschen, die ein höheres Niveau als ältere Generationen erleben. Dies wurde mit einem geringeren sexuellen Verlangen aufgrund physiologischer Effekte und negativer Gedanken über Sex und Beziehungen in Verbindung gebracht.Behandlungsmöglichkeiten umfassen Medikamente, Psychotherapie, Änderungen des Lebensstils und soziale Unterstützung. Mit der richtigen Behandlung können Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und erfüllende Beziehungen sowohl persönlich als auch intim genießen.
Was ist der Zusammenhang zwischen Angstzuständen und sexuellem Verlangen bei jungen Menschen?
Laut Studien gibt es einen signifikanten Zusammenhang zwischen einem höheren Angstniveau und einem niedrigeren Niveau der sexuellen Erregung bei jungen Erwachsenen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die von höheren Angstzuständen berichten, eher Schwierigkeiten mit ihren sexuellen Wünschen und ihrer Erregung haben als Menschen mit niedrigeren Angstzuständen (Smith et al., 2018).