Тревога - это состояние души, характеризующееся чувством беспокойства, беспокойства, напряжения, страха или опасения по поводу того, что может произойти. Это может повлиять как на физическое, так и на психологическое здоровье, что приводит к таким симптомам, как учащенное сердцебиение, потливость, усталость, затрудненное дыхание, нарушения сна и негативные мысли. Сексуальное желание включает в себя интерес человека к участию в сексуальной активности или позитивному реагированию на сексуальные стимулы, включая влечение к другим и готовность участвовать в интимном поведении. Тревога связана со снижением сексуального желания, но есть разные факторы, которые влияют на эти отношения, которые будут обсуждаться позже.
Причины тревоги
Существует несколько причин тревоги, включая генетическую предрасположенность, факторы окружающей среды, жизненные события, травматический опыт, медицинские условия, злоупотребление психоактивными веществами и другие психические заболевания, такие как депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и т. Д. Генетика играет важную роль в определении того, развиваются ли у кого-то тревожные расстройства. Факторы окружающей среды, такие как детская травма, жестокое обращение, издевательства, дисфункция семьи и отсутствие эмоциональной поддержки, также могут способствовать развитию тревоги. Жизненные события, такие как потеря близких, финансовые трудности, рабочие стрессоры, проблемы в отношениях, академическое давление и социальная изоляция, могут вызвать эпизоды тревоги. Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, болезни сердца, диабет и гормональный дисбаланс, могут вызывать физические изменения, которые приводят к симптомам тревоги. Злоупотребление психоактивными веществами и зависимость могут усугубить существующие проблемы тревоги, в то время как сопутствующие психические расстройства могут усилить влияние друг друга на благополучие человека.
Связь между тревогой и сексуальным желанием
Тревога была связана со снижением сексуального желания, особенно среди молодых людей, которые испытывают более высокий уровень тревоги по сравнению с пожилыми людьми. Точный механизм этих отношений остается неясным, но считается, что он связан с физиологическим воздействием тревоги на организм, которые включают снижение притока крови к гениталиям, снижение выработки тестостерона, и нарушение реакции возбуждения.
Кроме того, обеспокоенные люди могут иметь негативные убеждения относительно своего тела или бояться близости из-за прошлого опыта или социальных ожиданий, что приводит к тому, что они вообще избегают сексуальных ситуаций. Это создает порочный круг, в котором низкое сексуальное желание приводит к большему беспокойству и наоборот, увековечивая друг друга с течением времени.
Варианты лечения тревоги и низкого сексуального желания
Варианты лечения тревоги и низкого сексуального желания зависят от основных причин. Такие лекарства, как антидепрессанты, лекарства от тревоги и противосудорожные препараты, обычно используются для уменьшения симптомов тревоги, но они сопровождаются побочными эффектами, такими как увеличение веса, нарушения сна, сексуальная дисфункция и сухость во рту. Психотерапия, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и экспозиционную терапию, может помочь людям справиться с тревогой, меняя негативные модели мышления и сталкиваясь с опасными ситуациями. Изменения образа жизни, такие как физические упражнения, методы релаксации, здоровое питание и практика осознанности, также могут облегчить как беспокойство, так и сексуальные проблемы.
В заключение, беспокойство является распространенной проблемой психического здоровья, которая затрагивает миллионы людей во всем мире, включая молодых людей, которые испытывают более высокий уровень, чем старшие поколения. Это было связано с более низким сексуальным желанием из-за физиологических эффектов и негативных мыслей о сексе и отношениях. Варианты лечения включают лекарства, психотерапию, изменения образа жизни и социальную поддержку. При правильном лечении люди могут улучшить свое общее самочувствие и наслаждаться полноценными отношениями как лично, так и интимно.
Какова связь между уровнем тревоги и сексуальным желанием у молодых людей?
Согласно исследованиям, существует значительная связь между более высоким уровнем тревоги и более низким уровнем сексуального возбуждения среди молодых людей. Исследования показали, что люди, которые сообщают о более высоком уровне тревоги, чаще испытывают трудности со своими сексуальными желаниями и возбуждением по сравнению с людьми с более низким уровнем тревоги (Smith et al., 2018).