Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

هل يمكن لممارسة الامتنان أن تحسن جودة العلاقات ؟ دراسة جديدة تستكشف التأثير على ديناميكيات العلاقة الحميمة arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

بحثت الدراسة التالية ما إذا كان التعبير عن الامتنان بين الشركاء مرتبطًا بالرضا عن العلاقة، وفحصت كيفية اختلاف هذا الارتباط مع أنواع العلاقات المختلفة.

كان من بين المشاركين أزواج من جنسين مختلفين، وأزواج LGBTQ +، وثلاثيات متعددة الزوجات. أكملوا استطلاعًا عبر الإنترنت يقيس مستوى امتنانهم لشريكهم، والتواصل حول الحب والرغبات الجنسية، والأفعال المشتركة، والثقة والالتزام.

أظهرت النتائج أن الشركاء الذين أعربوا عن امتنانهم أثناء وبعد ممارسة الجنس أبلغوا عن رضا أكبر عن العلاقة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. كان هذا التأثير أقوى للمشاركين الذين شاركوا في نشاط جنسي أكثر تكرارا. بالإضافة إلى ذلك، عانى أولئك الذين كانوا غير متزوجين بشكل علني من مستويات أقل من عدم الرضا الجنسي ولكن مستويات أعلى من الرضا العلائقي العام مقارنة بالأزواج أحادي الزواج. تشير هذه النتائج إلى أن التعبير عن الامتنان يمكن أن يحسن الترابط والترابط بين الشركاء الرومانسيين ويعزز ديناميكيات العلاقة الحميمة الصحية. يقترح المؤلفون دمج ممارسة الامتنان في التفاعلات المنتظمة لتحسين جودة العلاقات.

المناقشة: يساعد التعبير عن الامتنان على خلق شعور بالحميمية والتقدير بين الشركاء، وهو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على التوافق والسعادة على المدى الطويل. من خلال الاعتراف بمساهمات وجهود بعضهم البعض، يشعر الناس بالتقدير والدعم في علاقاتهم، مما يؤدي إلى زيادة الرضا عن شريكهم والعلاقة ككل. يمكن أن يساعد تشجيع الشركاء على مشاركة الإشادة أو التأكيدات على مدار اليوم في تقوية الروابط العاطفية وبناء الاحترام المتبادل وتنمية مشاعر المودة. كما يسلط الضوء على فوائد الصدق والضعف في الإبلاغ عن الاحتياجات والرغبات.

قد تستكشف الأبحاث المستقبلية أكثر كيف تؤثر أشكال الامتنان المختلفة (اللفظية والمكتوبة) على نتائج العلاقات عبر الثقافات والأعمار والسياقات. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المثير للاهتمام دراسة ما إذا كانت هناك عوامل أخرى، مثل سمات الشخصية، أو أنماط التعلق، أو التجارب السابقة، تؤثر على أنماط اتصال الامتنان للعلاقة. يمكن أن تؤدي هذه الدراسات إلى تدخلات شخصية مصممة لتلبية احتياجات وتفضيلات محددة لتحسين نجاح العلاقة ورفاهيتها.