В следующем исследовании изучалось, связано ли выражение благодарности между партнерами с удовлетворенностью отношениями, и изучалось, как эта связь меняется в зависимости от различных типов отношений.
Участники включали гетеросексуальные пары, пары LGBTQ + и полиаморные триады. Они прошли онлайн-опрос, измеряя свой уровень благодарности по отношению к партнеру, общение о любви и сексуальных желаниях, общие действия, доверие и приверженность.
Результаты показали, что партнеры, которые выражали благодарность во время и после секса, сообщали о большей удовлетворенности отношениями, чем те, кто этого не делал. Этот эффект был сильнее для участников, которые занимались более частой сексуальной активностью. Кроме того, те, кто был открыто не моногамным, испытывали более низкий уровень сексуальной неудовлетворенности, но более высокий уровень общего реляционного удовлетворения по сравнению с моногамными парами.
Эти результаты показывают, что выражение благодарности может улучшить связь и связь между романтическими партнерами и способствовать здоровой динамике близости. Авторы предлагают интегрировать практику благодарности в регулярные взаимодействия для улучшения качества отношений.
Обсуждение: Выражение благодарности помогает создать чувство близости и признательности между партнерами, что крайне важно для поддержания долгосрочной совместимости и счастья. Признавая вклад и усилия друг друга, люди чувствуют ценность и поддержку в своих отношениях, что приводит к повышению удовлетворенности своим партнером и отношениями в целом. Поощрение партнеров делиться благодарностями или утверждениями в течение дня может помочь укрепить эмоциональные связи, укрепить взаимное уважение и развить чувства привязанности. В нем также подчеркиваются преимущества честности и уязвимости при передаче потребностей и желаний.
Будущие исследования могут дополнительно изучить, как различные формы выражения благодарности (вербальные и письменные) влияют на результаты отношений в различных культурах, возрастах и контекстах.
Кроме того, было бы интересно изучить, влияют ли другие факторы, такие как черты личности, стили привязанности или прошлый опыт, на модели коммуникации благодарности в отношениях. Эти исследования могут привести к персонализированным вмешательствам, адаптированным к конкретным потребностям и предпочтениям, для оптимизации успеха и благополучия отношений.