يمكن أن يكون للتغيرات الجسدية التي تحدث أثناء الحمل والولادة تأثير كبير على إدراك المرأة لذاتها وإدراكها لجسمها. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات أيضًا على مستوى راحتهم وثقتهم في أجسادهم عندما يتعلق الأمر بالحميمية الجسدية مع شركائهم. تشير الأبحاث إلى أن هذه المشاعر قد تتفاقم لدى الأمهات الجدد اللائي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة أو القلق، والذي غالبًا ما يكون أكثر شيوعًا بعد الولادة من ذي قبل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الصعوبة في جذب شريكك وتقليل الشعور بالرغبة الجنسية.
مشاكل صورة الجسم
مشاكل صورة الجسم شائعة جدًا بين النساء، وخاصة أولئك الذين ولدوا مؤخرًا. يشعر الكثيرون بعدم الجاذبية بسبب التغيرات مثل زيادة الوزن وعلامات التمدد وترهل الجلد وندبات العملية القيصرية وغيرها من التغيرات في الجسم بعد الولادة. قد يشعرون بأنهم أقل جاذبية مقارنة بأنفسهم قبل الحمل، مما قد يجعلهم يشعرون بالخجل أو الإحراج أو غير متأكدين من مظهرهم. نتيجة لذلك، قد يتجنبون النظر إلى أنفسهم عراة أو الانخراط في نشاط جنسي أو حتى لمس شركائهم. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على علاقتهما، مما يخلق توترًا بينهما ويؤدي إلى نزاعات أو رفض. تميل النساء اللواتي يشعرن بهذه الطريقة إلى الإبلاغ عن مستويات أقل من الرضا في كل من علاقاتهن وحياتهن الجنسية.
الثقة الجنسية
تجد العديد من النساء أن ثقتهن تتأثر بعد إنجاب الأطفال. يمكن أن ينتج هذا عن شعور أقل جاذبية بسبب التغيرات الجسدية، وقلة الوقت للذات، والإرهاق من الأبوة، والافتقار إلى الخصوصية، والتوتر الناجم عن مسؤوليات الأمومة. تساهم هذه العوامل في الصورة السلبية للذات ككائن جنسي. تعاني بعض النساء أيضًا من الشعور بالذنب لعدم قدرتهن على إرضاء شركائهن جنسيًا بسبب التعب أو الشعور بعدم الكفاية. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى مزيد من العزلة والصعوبات في الارتباط عاطفياً وجسدياً بشركائهم.
أيضًا، قد تقلق بعض النساء بشأن كيفية رد فعل شركائهن على أجسادهن المتغيرة وما إذا كانوا سيجدونها مرغوبة.
إشراك الشركاء
اكتئاب ما بعد الولادة شائع بين الآباء الجدد. غالبًا ما تبلغ الأمهات المصابات بالاكتئاب عن انخفاض الانجذاب إلى شركائهن، وقلة الاهتمام بالحميمية الجسدية، والأفكار الأكثر انتقادًا حول أجسادهن. يمكن أن يخلق هذا مسافة في العلاقات ويجعل من الصعب الحفاظ على العلاقة الحميمة والتواصل. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انفصال الأزواج عاطفياً وجنسياً. يلعب قلق ما بعد الولادة أيضًا دورًا في هذه التصورات ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بعدم اليقين والإحراج حول جسم المرء. يمكن أن يؤثر هذا سلبًا على انجذاب الشريك وثقته الجنسية.
بشكل عام، ارتبطت مشاكل صورة الجسم بعد الولادة بانخفاض مستويات الرغبة الجنسية والرضا والانجذاب لدى كل من الرجال والنساء. تحتاج الأمهات اللواتي يعانين من صورة أجسادهن إلى الدعم والتحقق من الصحة من شركائهن. يجب عليهم أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر لتحسين احترامهم لذاتهم ومهاراتهم في الاتصال. من خلال فهم هذه القضايا ومعالجتها في وقت مبكر، يمكن للأزواج العمل معًا لتقوية علاقاتهم وإحياء حياتهم الحميمة.
كيف يؤثر إدراك صورة الجسد بعد الولادة على الثقة الجنسية وجاذبية الشريك في الآباء الجدد ؟
غالبًا ما يشعر الآباء الجدد بعدم الأمان تجاه أجسادهم بعد الولادة. بينما قد يعرفون أن شركائهم ما زالوا يجدونها جذابة، قد يقلق البعض من فقدان شريكهم الاهتمام بسبب التغيرات في مظهرهم، مثل زيادة الوزن أو علامات التمدد. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الثقة بالنفس إلى انخفاض الرضا أثناء العلاقة الحميمة، مما قد يكون له تأثير سلبي على العلاقات بمرور الوقت.