I cambiamenti fisici che si verificano durante la gravidanza e il parto possono avere un impatto significativo sull'autosospensione delle donne e sulla loro percezione del loro corpo. Questi cambiamenti possono anche influenzare il loro livello di comfort e fiducia nel proprio corpo quando si tratta di intimità fisica con i propri partner. Gli studi dimostrano che questi sentimenti possono aggravarsi nelle nuove madri che soffrono di depressione post-parto o ansia, che spesso è più comune dopo il parto che prima. Questo può portare ad aumentare le difficoltà di attrazione verso il proprio partner e ridurre il senso di desiderio sessuale.
Problemi di immagine del corpo
I problemi di immagine del corpo sono molto comuni tra le donne, soprattutto quelle che hanno appena partorito. Molti si sentono poco attraenti a causa di cambiamenti come aumento di peso, stretching, pelle arrotondata, cicatrici cesaree e altri cambiamenti del corpo post-parto. Possono sentirsi meno attraenti rispetto a loro stessi prima della gravidanza, il che può causare loro un senso di vergogna, imbarazzo o insicurezza nel loro aspetto. Di conseguenza, possono evitare di guardare se stessi nudi, partecipare all'attività sessuale o anche toccare i loro partner. Questo può influenzare negativamente la loro relazione, creando tensione tra loro e portando a discussioni o rifiuto. Le donne che si sentono così tendono a segnalare livelli più bassi di soddisfazione sia nella loro relazione che nella vita sessuale.
Fiducia sessuale
Molte donne pensano che la loro fiducia in se stesse viene colpita dopo la nascita dei figli. Questo può essere il risultato di un senso meno attraente a causa dei cambiamenti fisici, della mancanza di tempo per se stessi, dell'esaurimento della genitorialità, della mancanza di privacy e dello stress causato dai doveri della maternità. Questi fattori favoriscono la percezione negativa di se stessi come essere sessuale. Alcune donne lottano anche contro il senso di colpa per non poter accontentare i loro partner sessualmente a causa di stanchezza o sentimenti di inadeguatezza. Questi sentimenti possono portare a ulteriore isolamento e difficoltà a comunicare emotivamente e fisicamente con i loro partner.
Alcune donne possono anche preoccuparsi di come i loro partner reagiranno al loro corpo cambiato e se li troveranno desiderabili.
Coinvolgere partner
La depressione post partum è diffusa tra i nuovi genitori. Le madri che soffrono di depressione spesso segnalano una diminuzione dell'attrazione verso i loro partner, un minor interesse per l'intimità fisica e pensieri più critici sul proprio corpo. Questo può creare una distanza nelle relazioni e rendere difficile mantenere l'intimità e il legame. Questo può anche portare le coppie a diventare separati emotivamente e sessualmente. L'ansia post-parto gioca anche un ruolo in queste percezioni e può portare ad un maggiore senso di insicurezza e imbarazzo intorno al proprio corpo. Può influenzare negativamente l'attrazione del partner e la fiducia sessuale.
In generale, i problemi postnatali di immagine del corpo sono dovuti a una diminuzione del desiderio sessuale, la soddisfazione e l'attrazione sia negli uomini che nelle donne. Le madri che lottano con la loro immagine del corpo hanno bisogno di supporto e conferma da parte dei loro partner. Devono anche chiedere aiuto professionale se necessario per migliorare la loro autostima e capacità di comunicazione. Capendo e affrontando questi problemi in un primo momento, le coppie possono lavorare insieme per rafforzare il loro rapporto e rilanciare la loro vita intima.
Come la percezione dell'immagine postnatale del corpo influenza la fiducia sessuale e l'attrazione del partner nei nuovi genitori?
I nuovi genitori si sentono spesso insicuri nei loro corpi dopo il parto. Anche se possono sapere che i loro partner continuano a considerarli attraenti, alcuni possono preoccuparsi che il loro partner perderà interesse a causa di cambiamenti nel loro aspetto come aumento di peso o stretching. La mancanza di fiducia in se stessi può portare a una minore soddisfazione durante l'intimità, che nel tempo può avere un impatto negativo sulle relazioni.