Los cambios físicos que se producen durante el embarazo y el parto pueden tener un impacto significativo en la imagen de las mujeres y su percepción de su cuerpo. Estos cambios también pueden afectar su nivel de comodidad y confianza en su propio cuerpo cuando se trata de la intimidad física con sus parejas. Los estudios sugieren que estos sentimientos pueden empeorar en las nuevas madres que experimentan depresión o ansiedad posparto, que a menudo es más común después del parto que antes. Esto puede conducir a un aumento de las dificultades de atracción hacia su pareja y una disminución de la sensación de deseo sexual.
Problemas de imagen corporal
Los problemas de imagen corporal son muy comunes entre las mujeres, especialmente las que han dado a luz recientemente. Muchos se sienten poco atractivos debido a cambios como aumento de peso, estrías, piel rasgada, cicatrices por cesárea y otros cambios corporales posparto. Pueden sentirse menos atractivos en comparación con ellos mismos antes del embarazo, lo que puede causarles sentimientos de vergüenza, vergüenza o incertidumbre en su apariencia. Como resultado, pueden evitar mirarse desnudos, participar en actividades sexuales o incluso tocar a sus parejas. Esto puede afectar negativamente su relación, creando tensión entre ellos y dando lugar a disputas o rechazos. Las mujeres que se sienten así tienden a reportar menores niveles de satisfacción tanto en sus relaciones como en su vida sexual.
Confianza sexual
Muchas mujeres creen que su confianza en sí mismas es golpeada después de tener hijos. Esto puede ser el resultado de un sentimiento menos atractivo debido a los cambios físicos, la falta de tiempo para uno mismo, el agotamiento de la paternidad, la falta de privacidad y el estrés causado por las responsabilidades de la maternidad. Estos factores contribuyen a la concepción negativa de uno mismo como un ser sexual. Algunas mujeres también luchan con sentimientos de culpa por no poder complacer sexualmente a sus parejas debido al cansancio o la sensación de inadecuación. Estos sentimientos pueden conducir a un mayor aislamiento y dificultades para conectarse emocional y físicamente con sus parejas.
Además, algunas mujeres pueden estar preocupadas acerca de cómo sus parejas reaccionarán a su cuerpo cambiado y si las encontrarán deseables.
Implicar socios
La depresión posparto es común entre los nuevos padres. Las madres deprimidas suelen informar de una disminución de la atracción hacia sus parejas, un menor interés por la intimidad física y pensamientos más críticos sobre su propio cuerpo. Esto puede crear distancia en las relaciones y dificultar el mantenimiento de la intimidad y la conexión. También puede provocar que las parejas se dispersen emocional y sexualmente. La ansiedad posparto también juega un papel en estas percepciones y puede conducir a un aumento de la sensación de inseguridad y vergüenza alrededor de su cuerpo. Esto puede afectar negativamente la atracción de la pareja y la confianza sexual.
En general, los problemas postnatales con la imagen corporal se han asociado con una disminución del nivel de deseo sexual, satisfacción y atracción tanto en hombres como en mujeres. Las madres que luchan con su imagen corporal necesitan el apoyo y la confirmación de sus parejas. También deben buscar ayuda profesional si es necesario para aumentar su autoestima y sus habilidades de comunicación. Al comprender y resolver estos problemas en una etapa temprana, las parejas pueden trabajar juntas para fortalecer sus relaciones y revivir sus vidas íntimas.
¿Cómo afecta la percepción de la imagen corporal postnatal a la confianza sexual y al atractivo de la pareja en los nuevos padres?
Los nuevos padres a menudo se sienten inseguros sobre sus cuerpos después del parto. Aunque pueden saber que sus socios todavía los consideran atractivos, algunos pueden preocuparse de que su pareja pierda interés debido a cambios en su apariencia, como aumentos de peso o estiramientos. La falta de confianza en uno mismo puede conducir a una menor satisfacción durante la intimidad, lo que con el tiempo puede tener un impacto negativo en las relaciones.