As alterações físicas que ocorrem durante a gravidez e o parto podem ter um impacto significativo na percepção e percepção corporais das mulheres. Estas mudanças também podem afetar seu nível de conforto e confiança em seu próprio corpo quando se trata de intimidade física com seus parceiros. Estudos mostram que estes sentimentos podem se agravar em novas mães que sofrem depressão pós-parto ou ansiedade, o que é frequentemente mais comum após o parto do que antes. Isso pode aumentar as dificuldades de atração para o seu parceiro e reduzir o sentido de desejo sexual.
Problemas de imagem corporal
Problemas de imagem corporal são muito comuns entre as mulheres, especialmente as que deram à luz recentemente. Muitas pessoas não se sentem atraídas por mudanças como aumento de peso, alongamentos, pele derramada, cicatrizes por cesárea e outras alterações corporais pós-parto. Eles podem se sentir menos atraentes do que eles mesmos antes da gravidez, o que pode causar-lhes vergonha, constrangimento ou insegurança na sua aparência. Como resultado, eles podem evitar se olhar nus, participar de atividades sexuais ou mesmo tocar em seus parceiros. Isso pode afetar negativamente a relação deles, criando tensões entre eles e gerando discussões ou rejeição. As mulheres que se sentem assim tendem a relatar níveis mais baixos de satisfação tanto em suas relações como na vida sexual.
Confiança sexual
Muitas mulheres acreditam que sua confiança em si mesmas recebe um golpe após o nascimento dos filhos. Isso pode ser resultado de um sentimento menos atraente devido às mudanças físicas, à falta de tempo para si, à exaustão do parentesco, à falta de privacidade e ao estresse causado pelos deveres da maternidade. Estes fatores contribuem para a visão negativa de nós mesmos como seres sexuais. Algumas mulheres também lutam contra a culpa por não poderem agradar aos seus parceiros sexualmente por causa da fadiga ou do sentimento de inadequação. Estes sentimentos podem levar a mais isolamento e dificuldades de comunicação emocional e fisicamente com seus parceiros.
Além disso, algumas mulheres podem se preocupar sobre como seus parceiros responderão ao seu corpo alterado e se as encontrarão desejáveis.
Recrutar parceiros
Depressão pós-parto é comum entre os novos pais. Mães que sofrem de depressão costumam relatar menos atração por seus parceiros, menos interesse em intimidade física e pensamentos mais críticos sobre o próprio corpo. Isso pode criar distâncias nas relações e dificultar a permanência da intimidade e conexão. Isso também pode fazer com que os casais fiquem separados emocionalmente e sexualmente. A ansiedade pós-parto também desempenha um papel nestas percepções e pode aumentar o sentimento de insegurança e constrangimento em torno do seu corpo. Isso pode afetar negativamente a atração do parceiro e a confiança sexual.
Em geral, problemas de imagem corporal pós-natais foram relacionados com a diminuição dos níveis de desejo sexual, satisfação e atração em homens e mulheres. As mães que lutam com a sua imagem corporal precisam de apoio e confirmação dos seus parceiros. Eles também devem procurar ajuda profissional se necessário para melhorar sua autoestima e habilidades de comunicação. Compreendendo e lidando com estes problemas no início, os casais podem trabalhar juntos para fortalecer suas relações e reativar suas vidas íntimas.
Como a percepção da imagem corporal pós-natal afeta a confiança sexual e a atração dos novos pais?
Os novos pais muitas vezes se sentem inseguros em seus corpos após o parto. Embora eles possam saber que seus parceiros ainda os consideram atraentes, alguns podem se preocupar que seu parceiro vai perder o interesse devido a mudanças em sua aparência, como ganho de peso ou alongamento. A falta de autoconfiança pode reduzir a satisfação durante a intimidade, o que pode ter um efeito negativo sobre as relações com o tempo.