غالبًا ما تكون توقعات الجنس عالية في الشراكات الرومانسية. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد تصبح هذه التوقعات غير متطابقة، مما يؤدي إلى عدم الرضا الزوجي. عندما يتوقع أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر، يمكن أن يسبب ذلك توترًا وإحباطًا في العلاقة. تناقش هذه المقالة كيف يمكن للتوقعات غير المتطابقة حول الجنس أن تؤدي إلى عدم الرضا الزوجي وتقدم المشورة حول إدارتها.
التوقعات غير المتطابقة يمكن أن تؤدي إلى عدم الرضا الزوجي:
وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين لديهم توقعات غير متطابقة حول مقدار الجنس الذي قد يمارسونه بعد الزواج كانوا أكثر عرضة لمشاكل زوجية. وجدت دراسة أخرى أنه عندما يتوقع أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر الرفض والاستياء. من المهم أن يكون كلا الشريكين منفتحين وصادقين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم في ممارسة الجنس. إذا كانت هناك توقعات غير متطابقة، فقد يكون من المفيد التفاوض والتسوية.
نصائح لإدارة التوقعات غير المتطابقة:
1. التواصل هو مفتاح التواصل الناجح - الصدق والشفافية. يجب أن يتحدث الأزواج بصراحة وفي كثير من الأحيان عن احتياجاتهم ورغباتهم الجنسية. يتضمن ذلك مناقشة أنواع الجنس التي يستمتعون بها وعدد المرات التي يريدون القيام بذلك.
2. الحل الوسط - التفاوض والتسوية ضروريان لإدارة التوقعات غير المتطابقة. يجب أن يتوصل كلا الشريكين إلى اتفاق حول عدد المرات التي يمارسان فيها الجنس والجنس الذي سيمارسونه.
3. العلاقة الحميمة غير الجنسية - يشمل الرضا الجنسي أكثر من العلاقة الحميمة الجسدية ؛ العلاقة الحميمة العاطفية والنفسية هي أيضا مكونات حيوية. يمكن للأزواج الانخراط في أنشطة غير جنسية مثل العناق أو الإمساك بأيديهم أو مجرد قضاء الوقت معًا. يمكن أن تساعد هذه الأنشطة في تقوية الرابطة بين الشركاء دون إجبارهم على ممارسة الجنس.
4. اطلب المساعدة المهنية. في بعض الأحيان يمكن لطرف ثالث تقديم معلومات قيمة حول ديناميكيات العلاقة. يمكن للمعالج أو المستشار مساعدة الأزواج على تحديد السبب الجذري لتوقعاتهم غير المتطابقة وتطوير استراتيجيات لإدارتها.
التوقعات غير الملائمة للجنس يمكن أن تؤدي إلى عدم الرضا الزوجي إذا لم تتم معالجتها. من الضروري أن يتواصل الأزواج علانية حول احتياجاتهم ورغباتهم الجنسية. التفاوض والتسوية ضروريان لإدارة هذه الاختلافات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الأشكال غير الجنسية من العلاقة الحميمة في تحسين العلاقات دون زيادة الضغط للانخراط في الجماع. أخيرًا، قد يكون طلب المساعدة المهنية مفيدًا عندما يفشل كل شيء آخر.
كيف تتنبأ التوقعات غير المتطابقة للجنس بعدم الرضا الزوجي ؟
قد يكون لدى الأزواج غير الراضين توقعات غير متطابقة حول حياتهم الجنسية، مما قد يؤدي إلى الصراع والتوتر. قد تختلف التوقعات المتعلقة بالتواتر والتوقيت وأنواع العلاقة الحميمة بشكل كبير بين الأفراد، لكن الدراسات تشير إلى أن التوقعات غير المتطابقة قد يكون لها تأثير كبير على جودة العلاقة (Haugaard وآخرون، 2015).