تحسين مهارات البقاء والإنتاجية للمثليين من خلال الدعم العلائقي

الأزواج المثليين، والدعم العلائقي، واستراتيجيات التكيف، والصحة العقلية، ومؤشرات الأداء

تناقش هذه المقالة كيف يمكن للأزواج المثليين الاستفادة من تلقي المزيد من الدعم العلائقي من حيث استراتيجيات التأقلم، والصحة العقلية، ومؤشرات الأداء. يشمل الدعم العلائقي تقديم المساعدة العاطفية والبدنية والمالية للأشخاص في العلاقات. يُعتقد أنه عندما يتمكن الأزواج من مجتمع الميم من الوصول إلى المزيد من الموارد لدعم بعضهم البعض في الأوقات الصعبة، فمن غير المرجح أن يلجأوا إلى آليات التأقلم غير الصحية مثل تعاطي المخدرات أو العزلة أو الاكتئاب.

يمكن أن يؤدي الاستقرار المالي الكافي إلى تحسين الإنتاجية والإنتاجية في مكان العمل.

وجد الباحثون أن الأزواج المثليين الذين يتلقون مستويات أعلى من الدعم العلائقي يميلون إلى التعامل بشكل أفضل مع المواقف المجهدة من أولئك الذين لا يتلقون مثل هذا الدعم. وجدت إحدى الدراسات في أستراليا أن الأزواج من نفس الجنس الذين لديهم مستويات أعلى من الدعم الاجتماعي كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن أعراض القلق والاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك (هاريس وبيكر، 2015). وجدت دراسة أخرى أن المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي الذين شعروا بدعم اجتماعي أكبر من الأصدقاء والعائلة أبلغوا عن مستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة بعد تعرضهم لصدمة (Garnets & Herek، 2016). يشير هذا إلى أن الدعم العلائقي يمكن أن يساعد في تقليل مشاعر الضيق وزيادة المرونة بين المثليين.

كيف يمكن للدعم العلائقي أن يؤثر على الصحة العقلية

كما ارتبط تلقي الدعم العلائقي من الشركاء بتحسين نتائج الصحة العقلية للأزواج المثليين. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المثليين الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من دعم الشريك لديهم معدلات أقل من الضيق النفسي، بما في ذلك أعراض الاكتئاب والقلق (ليبرمان وآخرون، 2013). وجدت دراسة أخرى أن النساء المثليات اللواتي اعتبرن شريكهن متاحًا عاطفياً عانين من حالات مزاجية سلبية أقل وأعراض اكتئاب أقل مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك (Knudson et al.، 2018). تشير هذه النتائج إلى أن تلقي الدعم العاطفي من الشريك قد يساهم في الرفاهية العامة والصحة العقلية.

الدعم العلائقي والأداء التشغيلي

يمكن أن يلعب الدعم العلائقي أيضًا دورًا في تحسين الأداء التشغيلي في العمل. وجدت إحدى الدراسات في الولايات المتحدة أن الشركاء المثليين الذين تلقوا المزيد من المساعدة المالية واللوجستية من شركائهم كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن الرضا الوظيفي والإنتاجية العالية (Johnston & Sears، 2019). عزا المؤلفون هذه النتيجة إلى حقيقة أن الوصول إلى الموارد يسمح للأزواج المثليين بالتركيز على حياتهم المهنية دون الحاجة إلى القلق بشأن إدارة الأعمال المنزلية أو التحديات اللوجستية الأخرى.

يمكن أن يكون لكونك جزءًا من زوجين من مجتمع الميم ضغوطًا فريدة خاصة بهم بسبب التمييز أو وصمة العار التي يعاني منها بعض أفراد المجتمع، وبالتالي فإن الحصول على دعم إضافي يمكن أن يساعد في تخفيف هذه الضغوط.

يمكن أن يكون لتقديم الدعم العلائقي للأزواج المثليين فوائد كبيرة من حيث استراتيجيات التأقلم والصحة العقلية والأداء التشغيلي. من خلال تقديم المساعدة العاطفية والجسدية والمالية، يمكن للأشخاص في هذه العلاقات التعامل بشكل أفضل مع المواقف المجهدة وتحسين رفاههم العام.

كيف يؤثر الدعم العلائقي على استراتيجيات التأقلم والصحة العقلية والأداء التشغيلي لدى الأزواج المثليين ؟

ثبت أن الدعم العلائقي يلعب دورًا مهمًا في كل من رفاهية الفرد والأداء الاجتماعي (أي الصحة العقلية). في هذا السياق، يمكن تعريفه على أنه المدى الذي ينظر فيه الأفراد إلى علاقاتهم على أنها تزودهم بصلات ذات مغزى ومساعدة عاطفية وأداتية مستمرة عند الحاجة.