نظرًا لأن الحرب هي بطبيعتها عمل عنيف يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للرفاهية الجسدية والعقلية والعاطفية، فمن الصعب على العديد من الناجين الحفاظ على علاقات رومانسية صحية بعد عودتهم إلى ديارهم. وينطبق هذا بشكل خاص على أولئك الذين شاركوا في صراعات تتعلق بمعارك متقاربة، مثل الحرب العالمية الثانية أو فيتنام أو أفغانستان. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من الشعور بالذنب والعار والاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مما قد يقودهم إلى سلوكيات مدمرة مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس.
قد يواجهون صعوبة في الوثوق بالآخرين بسبب الخيانة التي عانوا منها عندما فشل أحبائهم في المنزل في دعمهم أثناء خدمتهم. نتيجة لذلك، يجب أن يتعلم الجنود العائدون من الحرب التعامل مع هذه الصدمات من أجل تكوين روابط ذات مغزى مع شركائهم. إحدى الطرق التي يمكن للجنود من خلالها النجاة من الصدمة هي البحث عن العلاج. ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي فعال في مساعدة المحاربين القدامى على التعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والمشاكل النفسية الأخرى المتعلقة بتجاربهم. يتضمن هذا النوع من العلاج تحديد أنماط التفكير السلبية واستبدالها بأنماط أكثر إيجابية. كما يتحدث عن التعامل مع المحفزات التي تذكّر الجندي بوقت قتاله. في حين أن هذا النهج قد لا يعالج جميع جوانب التناقض في العلاقات الرومانسية، إلا أنه قد يساعد في التخفيف من بعض القضايا الناشئة الأكثر شيوعًا. طريقة أخرى يمكن أن تكون مفيدة للجنود هي التأمل اليقظ. تتضمن ممارسة اليقظة التركيز على اللحظة الحالية ومراقبة أفكارك وعواطفك دون حكم. لذلك يمكن للناس أن يكونوا أكثر وعيًا باحتياجاتهم الخاصة والتعبير عنها بشكل أفضل لشريكهم. يمكنهم أيضًا تعلم التحكم في دوافعهم والرد بهدوء بدلاً من الانفجار ردًا على التهديدات المتصورة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص في الحالات التي تكون فيها مستويات التوتر أو الصراع عالية في العلاقة. يمكن أن يكون تقديم المشورة للأزواج وسيلة فعالة للجنود لمعالجة مشاعرهم وفهم وجهات نظر بعضهم البعض. يمكن للمحترف المدرب أن يقودهم من خلال محادثات صعبة حول مواضيع مثل أنماط الاتصال والعلاقة الحميمة وحل النزاعات. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم توفير الأدوات والاستراتيجيات لحل الخلافات بشكل منتج والحفاظ على مستويات صحية من العلاقة الحميمة حتى عندما تصبح الأوقات صعبة. باستخدام هذه التقنيات، يمكن للجنود البدء في الشفاء من الصدمات التي عانوا منها خلال الحرب، مع تعزيز العلاقات مع شركائهم.
كيف يتعامل الجنود مع التناقض في العلاقات الرومانسية التي تفاقمت بسبب الصدمات الناجمة عن الحرب ؟
قد يكون لدى الجنود مشاعر مختلطة تجاه شركائهم الرومانسيين أثناء الحرب أو بعدها بسبب عوامل مختلفة مثل الانفصال المطول والتوتر الشديد والأحداث المؤلمة والتغيرات في نظرتهم للحياة. قد يكون من الصعب إدارة هذه المشاعر ويمكن أن تؤدي إلى الصراع وعدم اليقين في العلاقات.