في علاقة طويلة الأمد، تعد الثقة عنصرًا أساسيًا يسمح للناس بالشعور بالأمان والثقة في ولاء شركائهم والتزامهم. ومع ذلك، عندما يعاني أحد الطرفين أو كلاهما من صدمة، يمكن أن يصبح هذا الأساس هشًا أو حتى مكسورًا. يمكن أن تؤثر الإصابة على الثقة بعدة طرق، بما في ذلك:
1. زيادة الخوف والقلق: قد يكون الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة أو الإهمال أكثر عرضة للخوف والقلق من التعرض للأذى مرة أخرى. يمكن أن يمنعهم هذا من الوثوق الكامل بشريكهم ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الثقة أو جنون العظمة.
2. صعوبات التنظيم العاطفي: عندما يعاني شخص ما من صدمة، فقد يكافح لإدارة عواطفه بشكل فعال. يمكن تحفيزها أو قمعها بسهولة من خلال الأفكار والمشاعر السلبية، مما يجعل من الصعب الحفاظ على التواصل الصحي والتواصل مع شريكك.
3. الشك الذاتي: يمكن لأولئك الذين عانوا من الصدمة أن يشككوا في أنفسهم وقيمتهم، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات. يمكن أن تؤثر هذه الأفكار السلبية على موقفهم تجاه الشراكات وخلق مسافة بينهم.
4. نقص العلاقة الحميمة: الحميمية الجسدية والحميمية الجنسية من الجوانب الحاسمة للعلاقة الناجحة. ولكن بعد الإصابة، قد يكون من الصعب على بعض الأشخاص أن يكونوا قريبين جسديًا أو ضعفاء بما يكفي للسماح لأنفسهم بالتعبير عن رغباتهم.
5. مشاكل التواصل: غالبًا ما تترك الأحداث المؤلمة وراءها ندوبًا عاطفية تؤثر على كيفية تواصل الناس وتفاعلهم مع الآخرين. قد يكافح الناجون للتعبير عن احتياجاتهم أو رغباتهم، مما قد يسبب سوء فهم وإحباطًا داخل الشراكة.
6. التغييرات في الدافع الجنسي: قد يشعر بعض الناجين بأنهم أقل اهتمامًا بالجنس بسبب تجاربهم السابقة، بينما قد يبحث آخرون عنه كهروب من الذكريات المؤلمة. يمكن أن يخلق كلا السيناريوهين توترًا وصراعًا في العلاقات طويلة الأمد.
7. صعوبات العلاقة: يمكن أن يجعل الإجهاد والتوتر الناجم عن الصدمة من الصعب على الأزواج العمل معًا والتغلب على النزاعات بشكل فعال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة النزاعات والاستياء وحتى انهيار العلاقات إذا لم يتم حلها بشكل صحيح.
لاستعادة الثقة في الشراكات طويلة الأجل المتأثرة بالصدمات، يحتاج الناس إلى تواصل مفتوح وتعاطف ودعم وصبر. يجب عليهم الاعتراف بعواقب الصدمة لكلا الشريكين والعمل معًا من أجل الشفاء والنمو. ومن خلال الجهد والتفاني، يمكن للشركاء التغلب على هذه العقبات وإقامة رابطة آمنة وصحية ومرضية تقوم على الاحترام المتبادل والتفاهم والتعاطف.
كيف تغير الصدمة مصداقية الشراكات الجنسية طويلة الأجل ؟
يمكن أن يكون تأثير الأحداث المؤلمة على العلاقات الجنسية عميقًا ودائمًا. يمكن أن تؤثر الصدمة على قدرة الشخص على تكوين روابط وثيقة مع الآخرين، بما في ذلك شريكه. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في الثقة والألفة والتواصل داخل العلاقة. قد يكافح الناجون من الصدمات للانفتاح العاطفي الكامل ومشاركة الأجزاء الضعيفة من أنفسهم مع شركائهم.