Dans une relation à long terme, la confiance est un élément essentiel qui permet aux gens de se sentir en sécurité et d'avoir confiance dans la loyauté et l'engagement de leur partenaire.
Cependant, lorsque l'une ou les deux parties ont subi un traumatisme, cette base peut devenir fragile, voire cassée. Le traumatisme peut affecter la confiance de différentes façons, y compris:
1. Peur et anxiété accrues: Les personnes qui ont subi des mauvais traitements ou de la négligence peuvent être plus susceptibles de ressentir de la peur et de l'anxiété parce qu'elles seront de nouveau blessées. Cela peut les empêcher de faire entièrement confiance à leur partenaire et peut conduire à un sentiment de méfiance ou de paranoïa.
2. Difficultés de régulation émotionnelle: lorsque quelqu'un a subi un traumatisme, il peut avoir du mal à gérer efficacement ses émotions. Elles peuvent facilement être provoquées ou réprimées par des pensées et des sentiments négatifs, ce qui rend difficile le maintien d'une communication et d'une communication saines avec leur partenaire.
3. Le manque de confiance en soi: ceux qui ont survécu au traumatisme peuvent remettre en question eux-mêmes et leur valeur, ce qui conduira à un sentiment de honte, de culpabilité et de faible estime de soi. Ces pensées négatives peuvent influencer leur attitude envers le partenariat et créer une distance entre eux.
4. Manque d'intimité: l'intimité physique et l'intimité sexuelle sont des aspects essentiels d'une relation réussie. Mais après une blessure, il peut être difficile pour certaines personnes d'être physiquement proches ou suffisamment vulnérables pour pouvoir exprimer leurs désirs.
5. Problèmes de communication: Les événements traumatisants laissent souvent derrière eux des cicatrices émotionnelles qui influencent la façon dont les gens communiquent et communiquent avec les autres. Les survivants peuvent avoir du mal à formuler leurs besoins ou leurs désirs, ce qui peut susciter des malentendus et des frustrations dans le cadre d'un partenariat.
6. Changements dans l'attraction sexuelle: certains survivants peuvent se sentir moins intéressés par le sexe en raison de leurs expériences passées, tandis que d'autres peuvent le chercher comme un salut de souvenirs douloureux. Ces deux scénarios peuvent créer des tensions et des conflits dans les relations à long terme.
7. Difficultés relationnelles: le stress et les tensions induits par le traumatisme peuvent rendre difficile la collaboration des couples et une navigation efficace dans les conflits. Cela peut entraîner une augmentation du nombre de différends, de mécontentement et même une rupture des relations si elles ne sont pas correctement réglées.
Pour rétablir la confiance dans un partenariat à long terme affecté par un traumatisme, les gens ont besoin de communication ouverte, d'empathie, de soutien et de patience. Ils doivent reconnaître les effets du traumatisme sur les deux partenaires et travailler ensemble pour la guérison et la croissance. Grâce aux efforts et au dévouement, les partenaires peuvent surmonter ces obstacles et créer un lien sûr, sain et complet fondé sur le respect mutuel, la compréhension et la compassion.