In una relazione a lungo termine, la fiducia è un componente importante che permette alle persone di sentirsi sicure ed essere sicure della lealtà e dell'impegno del proprio partner.
Tuttavia, quando una o entrambe le parti hanno subito un trauma, questa base può diventare fragile o addirittura spezzata. Il trauma può influenzare la fiducia in diversi modi, tra cui
1. La paura e l'ansia aumentano: le persone che sono state colpite da abusi o trascurati possono avere più probabilità di soffrire di paura e di ansia per essere di nuovo colpite. Questo può impedire loro di fidarsi completamente del proprio partner e può portare a un senso di sfiducia o paranoia.
2. Difficoltà di regolazione emotiva: quando qualcuno è sopravvissuto a un trauma, può cercare di gestire efficacemente le proprie emozioni. Possono essere facilmente causati o sopraffatti da pensieri e sentimenti negativi che rendono difficile mantenere una comunicazione sana e il legame con il proprio partner.
3. L'insicurezza è che coloro che hanno subito un trauma possono mettere in discussione se stessi e il loro valore, portando a un senso di vergogna, di colpa e di scarsa autostima. Questi pensieri negativi possono influenzare il loro rapporto con la partnership e creare una distanza tra loro.
4. L'intimità fisica e l'intimità sessuale sono aspetti essenziali di una relazione di successo. Ma dopo il trauma, alcune persone possono essere difficili da essere fisicamente vicini o abbastanza vulnerabili da permettersi di esprimere i propri desideri.
5. Problemi di comunicazione: eventi traumatici spesso lasciano cicatrici emotive che influenzano il modo in cui le persone comunicano e comunicano con gli altri. I sopravvissuti possono cercare di formulare i loro bisogni o desideri, il che può causare fraintendimento e frustrazione nell'ambito della partnership.
6. Cambiamenti nel desiderio sessuale: alcuni sopravvissuti possono sentirsi meno interessati al sesso a causa della loro esperienza passata, mentre altri possono cercare di salvarlo da ricordi dolorosi. Entrambi gli scenari possono creare tensioni e conflitti a lungo termine.
7. Le difficoltà di relazione, come lo stress e le tensioni causate dal trauma, possono rendere più difficile la collaborazione delle coppie e la navigazione efficiente nei conflitti. Questo può portare ad un maggior numero di discussioni, insoddisfazione e persino una rottura delle relazioni se non affrontate correttamente.
Per riconquistare la fiducia in una partnership a lungo termine colpita da traumi, le persone hanno bisogno di comunicazione aperta, compassione, supporto e pazienza. Devono riconoscere gli effetti del trauma su entrambi i partner e lavorare insieme per la guarigione e la crescita. Grazie all'impegno e alla dedizione, i partner possono superare questi ostacoli e creare un legame sicuro, sano e completo basato sul rispetto reciproco, la comprensione e la compassione.
In che modo il trauma modifica la fiducia in partnership sessuali a lungo termine?
L'impatto di eventi traumatici sulle relazioni sessuali può essere profondo e duraturo. Il trauma può influenzare la capacità di una persona di formare legami stretti con altri, compreso il proprio partner. Questo può portare a difficoltà di fiducia, intimità e comunicazione all'interno delle relazioni. Le persone che hanno subito un trauma possono cercare di rivelarsi completamente emotivamente e condividere le loro parti vulnerabili con i loro partner.