تمت دراسة ظاهرة المرونة على نطاق واسع في علم النفس لأنها لها آثار مهمة على الصحة العقلية والرفاهية. تشير المرونة إلى قدرة الشخص على التعامل مع الشدائد والتغلب على صعوبات الحياة. وهذا يشمل تطوير نقاط القوة والموارد الشخصية التي تسمح للناس بالتعافي من النكسات والتحديات. وهذا المفهوم ذو صلة خاصة بالشباب من مجتمع الميم، الذين غالباً ما يواجهون التمييز والتهميش والعنف على أساس هويتهم. في هذا المقال، أستكشف كيف أن تجارب إنكار الذات، والقمع الداخلي، والتفاوض على الهوية بين شباب LGBTQ توجه النظريات النفسية لمرونة المجتمع ودعمه. أحد جوانب الاستدامة هو القدرة على التنقل في بيئة اجتماعية حيث لا يتم قبول هوية الشخص أو تقديرها. إنكار الذات هو تجربة شائعة بين شباب مجتمع الميم، الذين قد يخفون ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية لتجنب رد الفعل العنيف من الآخرين.
قد يقدمون أنفسهم على أنهم مستقيمون أو متوافقون مع الجنس، حتى لو لم يكونوا كذلك، لمطابقة أقرانهم أو أفراد الأسرة الذين يرفضون الغرابة. قد تكون هذه تجربة صعبة، تتطلب طاقة وجهودًا عاطفية كبيرة. تظهر الأبحاث أن بعض شباب مجتمع الميم الذين ينخرطون في إنكار الذات يضعون استراتيجيات للتعامل مع المشكلة والحفاظ على احترام الذات على الرغم من الضغوط الخارجية. هذا النوع من المرونة متجذر في الاعتقاد بأنه قيم في حد ذاته ويستحق الاحترام بغض النظر عن كيفية إدراك الآخرين له.
الاضطهاد الداخلي هو تجربة أخرى يمكن أن تؤثر على المرونة بين شباب مجتمع الميم. عندما يستوعب الناس الرسائل الاجتماعية حول دونية مجموعة هويتهم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات. يمكن لهذه المشاعر أن تجعل من الصعب التغلب على المحن والتعافي من النكسات.
قد يكافح المراهق المتحول جنسيًا الذي يشعر أنه يجب عليه «التصرف مثل» صبي أو فتاة بناءً على الأعراف الثقافية لإيجاد القوة والثقة في نفسه. قد يشعرون أنهم لا يستحقون الحب أو الاعتراف بسبب هويتهم الجنسية.
قد يطور بعض شباب مجتمع الميم الذين يقاومون هذه الرسائل ويتبنون هويتهم إحساسًا قويًا بقبول الذات والمرونة.
التفاوض على الهوية هو أيضًا جانب مهم من الاستدامة بين شباب مجتمع الميم. عند استكشاف ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية، قد يواجهون رسائل متضاربة من المجتمع والقيم الشخصية.
قد تكافح المراهقة المثلية مع التعاليم الدينية التي تدين المثلية الجنسية بينما لا تزال تشعر بالانجذاب إلى النساء الأخريات. يمكن أن تكون عملية الاستكشاف والاندماج هذه معقدة، ولكنها يمكن أن تؤدي في النهاية إلى مزيد من الرفاهية النفسية إذا وجد الفرد الدعم والتحقق داخل نفسه ومجتمعه.
هذه التجربة من إنكار الذات والقمع الداخلي والتفاوض على الهوية لها آثار على نظريات المرونة. تتطلب القدرة على التنقل في بيئة اجتماعية حيث يتم تهميش شخصية الشخص تطوير شعور قوي بالأهمية الذاتية واستراتيجيات مواجهة مستدامة. حدد باحثو المرونة العديد من العوامل التي تساهم في هذا النوع من المرونة، بما في ذلك العلاقات الإيجابية والمشاركة المجتمعية الهادفة ونقاط القوة الشخصية مثل التفاؤل والقدرة على التكيف. عندما يستطيع الناس استخدام هذه الموارد، فإنهم مجهزون بشكل أفضل للتعامل مع التحديات والتعافي من النكسات.
دعم المجتمع هو عامل آخر يساهم في الاستدامة بين شباب مجتمع الميم. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يشعرون بالارتباط بمجتمع داعم هم أكثر عرضة للحصول على نتائج إيجابية مثل الصحة العقلية والتحصيل العلمي. وهذا يعني أن منظمات مثل PFLAG (الآباء والعائلات وأصدقاء المثليات والمثليين) أو Rainbow Youth تقدم خدمات قيمة تربط شباب LGBTQ بأقرانهم وموجهي البالغين الذين يفهمون تجاربهم الفريدة.بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمدارس وأماكن العمل التي تؤكد LGBTQ إنشاء مساحات يشعر فيها الناس بالأمان والتقدير، مما قد يساهم في الاستدامة.
تجارب إنكار الذات والقمع الداخلي والتفاوض على الهوية توجه النظريات النفسية للمرونة ودعم المجتمع بين شباب مجتمع الميم. من خلال فهم كيفية تأثير هذه القضايا على المرونة، يمكننا تطوير التدخلات والسياسات التي تعزز الرفاهية وتقلل من النتائج السلبية.
كيف تسترشد النظريات النفسية لمرونة المجتمع ودعمه بتجارب إنكار الذات والقمع الداخلي والتفاوض على الهوية بين شباب مجتمع الميم ؟
قد يعاني الشباب المثليون من إنكار الذات أثناء محاولتهم التوافق مع توقعات المجتمع فيما يتعلق بالجنس والجنس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة، مما قد يكون له تأثير سلبي على صحتهم العقلية. يشير الاضطهاد الداخلي إلى العملية التي يستوعب بها الأفراد رسائل المجتمع السلبية عن أنفسهم وجماعتهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل احترام الذات والاكتئاب والقلق.